Почему у меня возникают проблемы с возбуждением и оргазмом? Аноним
18 июля 2016 г. в 16:37
У меня долгое время есть проблемы с возбуждением и оргазмом во время секса с моим партнером. Я не могу понять, в чем дело — может, он меня не возбуждает, или это моя проблема?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Проблемы с возбуждением и оргазмом могут возникать по многим причинам и не всегда связаны только с партнером. Важно учитывать как физические, так и психологические факторы. Во-первых, возможно, стоит обратить внимание на уровень стресса и общего самочувствия — тревога, депрессия или усталость могут негативно сказываться на сексуальном влечении. Также не стоит забывать о роли гормонов и общего состояния здоровья, включая болезни или применение некоторых медикаментов, которые могут влиять на либидо. На уровне отношений также могут возникать проблемы. Например, недостаток взаимопонимания или эмоциональной связи может затруднять процесс возбуждения. Постарайтесь обсудить это с партнером, открыто поговорив о своих желаниях и ожиданиях. Если возникают сильные сомнения или это длится долго, имеет смысл обратиться к специалисту — врачу-сексологу или психотерапевту, который поможет разобраться в причинах и предложит методы решения данной проблемы. Правильный подход и поддержка могут существенно улучшить ситуацию.
Почему парень ничего не чувствует во время полового акта? Аноним, 16 лет, женский пол
18 июля 2016 г. в 15:14
Я заметила, что мой парень, который был девственником, ничего не чувствует во время секса. У нас было всего три попытки, и везде он не испытывал никаких ощущений. Даже во время оральных ласк у него не поднимается член, хотя во время самого полового акта он максимально твердый. Мы планируем воздержаться от мастурбации и пробовать заниматься сексом, но не знаем, поможет ли это. Как нам разобраться в этой ситуации?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Отсутствие ощущений во время полового акта может быть связано с несколькими факторами, включая психологические, эмоциональные или физические аспекты. Возможно, вашему партнеру стоит обратиться к врачу для более детальной оценки, а также важно общаться друг с другом открыто о ваших ощущениях и переживаниях.
Что делать при ухудшении эрекции? Аноним
18 июля 2016 г. в 00:44
Здравствуйте! У меня возникла проблема с эрекцией, которая постепенно ухудшается. Мне 33 года, и с 17 лет я часто занимался мастурбацией. С 23 лет, когда я начал половую жизнь, заметил, что эрекция стала слабеть, и сейчас я занимаюсь сексом лишь раз в две недели. Мастурбация тоже не приносит удовлетворения, так как эрекция очень слабая. Я обследовался у уролога, сдавал анализы на гормоны, но отклонений не нашли. У меня также иногда возникают спонтанные эрекции, но они редки и кратковременны. Бывает, что эякуляция происходит быстро, а иногда и вовсе не могу достичь ее. В чем может быть проблема и что мне делать?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Проблемы с эрекцией действительно могут иметь как физические, так и психологические причины. Посещение уролога и анализы на гормоны — это важные шаги для исключения физиологических заболеваний. Тем не менее, важно рассмотреть также психологические аспекты, так как стресс, тревога или депрессия могут значительно повлиять на сексуальное здоровье. Я бы порекомендовал обратиться к сексологу или психотерапевту для более детального изучения вашей ситуации. Возможно, стоит рассмотреть техники расслабления или терапию, которая поможет справиться с внутренними переживаниями. Кроме этого, поддержание здорового образа жизни, включая регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от курения и алкоголя, может оказать положительное влияние на ваше состояние. Если проблема будет сохраняться, можно рассмотреть медикаментозные варианты, которые помогут улучшить эрекцию, но это решение должно обсуждаться с вашим врачом.
Как решить проблему преждевременной эякуляции? Аноним
17 июля 2016 г. в 23:51
Здравствуйте! У меня есть проблема с преждевременной эякуляцией, которая началась с 14 лет. С тех пор много времени прошло, у меня были отношения с разными девушками, но качество секса меня не радует. Сейчас мне 24 года, и я живу с девушкой, но она недовольна тем, как быстро все происходит. Я пробовал различные гели и методики, но всех усилий недостаточно. Город маленький, и здесь нет уролога, только в областной больнице. Что мне нужно сделать, чтобы решить эту проблему и какие анализы сдать?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Проблема преждевременной эякуляции может зависеть от множества факторов, и правильный подход включает в себя комплексное решение. Вам действительно стоит обратиться к специалисту, например, урологу или сексологу, в областной больнице для получения профессиональной помощи и проведения необходимых анализов, включая гормональные исследования и общие анализы. Также важно рассмотреть возможность психотерапии, особенно если на вас давит стресс или тревожность. Обсудите с вашей девушкой ваши переживания, это может помочь создать более комфортную атмосферу для отношений. Практика техник контроля во время секса, таких как метод «стоп-старт», может дать заметные результаты. Упражнения для укрепления мышц тазового дна также могут оказаться полезными. Не забывайте, что для достижения результата потребуется время и терпение.
Как помочь мужчине достичь оргазма? Аноним, 40 лет, женский пол
17 июля 2016 г. в 01:45
Здравствуйте! У моего партнера возникла проблема с достижением оргазма, когда половой акт длится от 1 до 3 часов. Иногда он достигает результата, но чаще нет. Я сама испытываю удовольствие и могу многократно оргазмировать, но это меня расстраивает, так как хочется наслаждения нам обоим. Обильная смазка мешает ему, а при недостатке смазки он получает больше удовольствия. Как можно регулировать выделение смазки и что предпринять в нашей ситуации, чтобы улучшить отношения?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Ситуация, с которой вы столкнулись, достаточно распространена, и её можно попытаться улучшить с помощью нескольких подходов. Во-первых, важно понимать, что оргазм — это индивидуальный процесс и на него влияет множество факторов. Для вашего партнёра может быть полезным сменить темп и ритм полового акта. Долгие проникновения могут вызывать у некоторых мужчин утомление и подавлять сексуальное возбуждение, особенно если секс длится слишком долго. Попробуйте экспериментировать с разной продолжительностью полового акта, чтобы найти оптимальное время и технику, которые подходят именно вам обоим. Что касается смазки, это действительно может стать проблемой для некоторых мужчин. Если ваш партнер испытывает дискомфорт из-за обильной смазки, пробуйте использовать меньше смазочных материалов или переключиться на другие их виды — например, водные смазки могут оказаться более приемлемыми. Также возможна ситуация, когда смазка присутствует на коже в избыточном количестве и мешает получению удовольствия, поэтому важно находить баланс. Кроме этого, стоит обсудить с партнером его предпочтения и ощущения. Не бойтесь задавать вопросы о том, что ему нравится или что нет. Это поможет улучшить ваше взаимодействие и может привести к более положительным результатам в интимной жизни. Другой аспект, на который полезно обратить внимание — это психологические факторы. Стресс, переживания или даже давление ожиданий могут сильно влиять на способность достичь оргазма. Создание комфортной атмосферы во время секса, а также отсутствие спешки и ожиданий могут оказать неплохое влияние на общее удовольствие. Работа с сексологом или психотерапевтом может дать вам новые инструменты для работы над интимным взаимодействием и целями. Главное — не терять взаимопонимание и открыто общаться друг с другом о ваших желаниях и ощущениях.
Многократные оргазмы: это вредно? Аноним
17 июля 2016 г. в 00:18
Здравствуйте! Мне 50 лет, и я испытываю трудности с достижением оргазма во время секса с мужем. Однако с помощью вибратора я могу достигать оргазма более 30 раз за два часа мастурбации. Есть ли какие-то риски или противопоказания для моего возраста, или я могу ориентироваться на свои ощущения?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Многократные оргазмы могут быть нормальным явлением, и каждая женщина имеет свои индивидуальные особенности. То, что вы испытываете оргазмы во время мастурбации, говорит о вашей сексуальной реакции и способности получать удовольствие. На сегодняшний день нет весомых медицинских оснований утверждать, что многократные оргазмы сами по себе представляют опасность для здоровья, особенно если при этом вы не испытываете физического дискомфорта или болезненных ощущений. Тем не менее, важно следить за своим состоянием. Если у вас есть существующие проблемы со здоровьем или вы пережили недавние изменения в организме, такие как гормональные изменения или другие факторы, влияющие на ваше общее самочувствие, стоит обсудить это с врачом. Также очень важно помнить о здоровье половой сферы и профилактике возможных инфекций, особенно при использовании различных секс-игрушек. Убедитесь, что вибратор хорошо очищен и используется по инструкции. Полезно также обратить внимание на общее эмоциональное состояние и то, как вы чувствуете себя в интимной жизни с партнером. Порой напряжение или эмоциональные барьеры могут оказывать влияние на способность достигать оргазма во время полового акта. Возможно, вам стоит обсудить со своим мужем ваши чувства и пожелания, чтобы вместе найти способы усилить ваше взаимное сексуальное удовольствие. И напоследок, если у вас есть какие-либо сомнения или переживания относительно вашего здоровья, гормонального фона или любых связанных вопросов, разумно будет проконсультироваться со специалистом для получения более персонализированного подхода к вашему случаю.
Почему не могу возбудиться с новой девушкой? Аноним, 21 год, мужской пол
16 июля 2016 г. в 21:57
У меня возникли проблемы с возбуждением с новой девушкой после расставания с предыдущей. Сначала у меня всё было хорошо, но теперь я сильно переживаю и боюсь, что не справлюсь. Что делать?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Не стоит паниковать из-за текущих трудностей с возбуждением. Это может быть нормальной реакцией на эмоциональный стресс, связанный с недавним расставанием. Постарайтесь сосредоточиться на создании комфортной и спокойной атмосферы при общении с новой девушкой. Возможно, вам поможет открыто обсудить свои чувства и переживания – это может укрепить вашу связь и снять напряжение. Кроме того, стоит обратить внимание на практики саморегуляции, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь снизить уровень тревоги. Также не забывайте о важности физической активности и полноценного сна, так как они влияют на общее состояние организма и настроение. Если проблема сохранится, возможно, имеет смысл обратиться к психотерапевту, чтобы проработать свои тревоги и страхи.
Что означают влажные трусики по утрам? Аноним
16 июля 2016 г. в 19:34
Мне 16 лет, и я заметила, что во время сна у меня становятся влажными трусики. Я не понимаю, связано ли это с выделениями или может быть я описалась. Могу ли я считать это признаком болезни?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Влажные трусики по утрам могут быть связаны с несколькими факторами, и это обычное явление для подростков в вашем возрасте. В большинстве случаев это связано с естественными выделениями, которые появляются в результате работы гормонов и физического развития. У женщин в подростковом возрасте нормальный уровень выделений может увеличиваться, особенно во время овуляции или в ответ на сексуальное возбуждение, что может привести к тому, что трусики становятся влажными. Также существует вероятность, что во время сна, особенно если у вас яркие сны или поллюции (но это чаще встречается у мальчиков), может произойти некоторое выделение. Если же вы беспокоитесь о том, что это может быть связано с недержанием мочи, и если вы заметили, что это происходит часто и не контролируемо, стоит обсудить этот вопрос с врачом. Однако, скорее всего, это не является признаком болезни, а лишь частью нормального процесса роста и развития. Если вас беспокоит обилие выделений или есть неприятные запахи или зуд, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить возможные инфекции или другие проблемы. Не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью в случае любых сомнений.
Можно ли увеличить пенис в обхвате без операции? Аноним
16 июля 2016 г. в 18:30
Здравствуйте, мне 18 лет и у меня есть проблема с размером пениса в обхвате. В спокойном состоянии он составляет 5-7 см, а в эрекции – 15 см, но обхват слишком тонкий. Может ли это быть связано с недостатком веса (мой рост 1,80 м, вес 58 кг) или с гастритом, который не позволяет усваивать витамины и белки? Также у меня есть проблемы с сердцем, у меня быстро мерзнут конечности в прохладное время. Что можно предпринять в этой ситуации?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Изменить обхват пениса без хирургического вмешательства сложно, и методы, часто рекламируемые на рынке, как правило, неэффективны и могут быть опасны. Ваш вес может влиять на общее здоровье и физическую форму, однако связать его непосредственно с размером пениса не совсем правильно. Гастрит может в определенной степени ограничивать усвоение полезных веществ, поэтому контроль этого состояния важен. Проблемы с сердцем и плохое кровоснабжение могут также негативно сказываться на половой функции. Рекомендуется обратиться к специалистам — гастроэнтерологу для оптимизации питания и кардиологу для улучшения циркуляции крови. Для комплексного подхода стоит развивать здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек. Если вы продолжаете беспокоиться о размере, психолог может помочь разобраться с чувствами, связанными с самооценкой, так как размер не является основным критерием привлекательности.
Почему у меня слабая эрекция в 18 лет? Аноним
16 июля 2016 г. в 14:46
Здравствуйте, у меня проблема с эрекцией. Мне 18 лет, и при попытке заняться сексом у меня возникает слабая эрекция. Я начал половую жизнь недавно, и хотя я чувствую волнение, ситуация происходит даже после нескольких раз. В момент ласк эрекция вроде бы есть, но при попытке проникновения она становится слишком слабой и не дает возможности продолжить. Я не хочу принимать виагру. Что вы можете посоветовать?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Слабая эрекция в вашем возрасте может быть связана с волнением, стрессом или психологическими факторами. Попробуйте снизить уровень тревожности, создавать комфортную обстановку и разговаривать с партнером. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для обследования.
Почему нет оргазма с мужем, но есть при порно? Аноним, 38 лет, женский пол
16 июля 2016 г. в 12:41
Здравствуйте. Я испытываю трудности с достижением оргазма во время секса с мужем, хотя ранее это происходило. В последнее время у нас много напряжений в отношениях, и хотя муж стал более внимательным, я все равно не могу достичь оргазма с ним. Но при просмотре порно я быстро достигаю оргазма. Почему так происходит?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Причины могут быть психологическими, связанные с напряжением в отношениях и стрессом. Порно может стимулировать вас сильнее, так как вы не вовлечены в эмоциональные аспекты. Возможно, стоит обсудить ситуацию с мужем и обратить внимание на свои чувства.
Куда обратиться с проблемой сексуальной дисфункции у мужа? Аноним
16 июля 2016 г. в 11:28
Здравствуйте. У моего мужа возникли проблемы с длительностью полового акта, который стал длиться всего 2 минуты. Это началось год назад, а если он выпьет, то ситуация меняется. Когда он был алкоголиком, половые контакты тоже вызывали трудности. Сейчас он стал лучше, но сам хочет обратиться к врачу. Можете подсказать, к кому идти и в чем может быть причина? Какое лечение может понадобиться?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Проблемы с длительностью полового акта могут быть вызваны различными факторами, включая психологические, физиологические и медицинские аспекты. В вашем случае, учитывая, что проблемы начались после периода алкоголизма и что их тяжесть меняется в зависимости от потребления алкоголя, стоит рассмотреть несколько направлений для обращения. Для начала, рекомендуется обратиться к урологу или андрологу. Эти специалисты занимаются проблемами мужского здоровья и могут оценить физическое состояние, провести необходимые анализы и диагностические исследования. Также имеет смысл привлечь психолога или сексолога, так как подобные расстройства часто имеют психологические причины и могут быть связаны с тревожностью, стрессом или другими эмоциональными состояниями. Причины сексуальной дисфункции могут включать: - Психологические факторы, такие как стресс, депрессия или прошлые негативные опыт. - Физиологические факторы, такие как гормональные изменения, проблемы с кровообращением или заболевания, такие как диабет. - Влияние алкоголя, который может нарушать половые функции и общее состояние здоровья. Лечение может варьироваться в зависимости от выявленной причины. Это может включать терапию, изменение образа жизни, такие как отказ от алкоголя, занятия спортом, консультации у сексолога или психотерапевта. В некоторых случаях могут быть рекомендованы медикаменты, которые помогут улучшить состояние. Важно, чтобы ваш муж не откладывал визит к врачу, так как своевременное обращение поможет выявить и устранить причину проблемы.
Почему я не получаю удовольствия от секса? Аноним
16 июля 2016 г. в 00:32
Здравствуйте, доктор! Я замужем 8 лет и не испытываю удовольствия от секса, даже не хочу его. Первый раз был в брачную ночь, но потом ничего не изменилось. Партнер у меня один, и я не хочу изменять. После рождения ребенка тоже не изменилась ситуация. Как мне поступить?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Необходимость разобраться в причинах отсутствия удовольствия от секса может потребовать комплексного подхода. Кроме консультации специалиста, рассмотрите возможность участия в терапевтических сессиях для пар, чтобы понять динамику ваших отношений и научиться открыто обсуждать сексуальные желания и ожидания. Это может помочь восстановить интимность и разбудить интерес к сексуальной жизни.
Как вернуть сексуальное влечение? Аноним, 27 лет, женский пол
15 июля 2016 г. в 22:55
Здравствуйте, мне 27 лет, замужем 8 лет, у нас есть пятилетний ребенок. Я заметила, что почти не ощущаю сексуального влечения к мужу. Раньше мне нравился секс, но после рождения ребенка и некоторых возникших проблем, мое влечение значительно снизилось. Я испытываю дискомфорт, у меня нет смазки и удовольствия от интимной близости, а ласки теперь вызывают отрицательные эмоции. Как мне вернуть сексуальное влечение к мужу?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Проблемы с сексуальным влечением могут быть вызваны различными факторами, включая физическое и эмоциональное состояние. Рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, который сможет выявить причины и предложить методы решения, такие как терапия или упражнения для улучшения связи с партнером.
Почему не наступает эрекция? Аноним
15 июля 2016 г. в 20:31
Мне 15 лет, и у меня возникла проблема с эрекцией. Когда я пытался заняться сексом с девушкой, член не поднялся, несмотря на длительную прелюдию. Это меня очень волнует, особенно что может повториться снова. Что мне делать?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Отсутствие эрекции в твоем возрасте может быть связано с несколькими факторами, и это совершенно нормально. Во-первых, следует помнить, что в подростковом возрасте гормональный фон еще формируется, и это может вызвать временные проблемы с эрекцией. Кроме того, эмоциональное состояние и стресс также могут влиять на половое возбуждение. Если ты нервничаешь или переживаешь, это может мешать естественному процессу. Необходимо учитывать и психологические аспекты. Первая попытка заняться сексом может вызывать сильное волнение, что тоже может затруднить возникновение эрекции. Постарайся расслабиться, и не спеши. Чувство доверия и комфорт в отношениях также играют важную роль. Если проблема продолжается или вызывает у тебя значительный дискомфорт, стоит обратиться к врачу-урологу или сексологу. Они помогут понять, нет ли каких-либо серьезных физиологических причин, и дадут советы по улучшению ситуации. Важно помнить, что это распространенная проблема, и многие мужчины испытывают подобные трудности в разные периоды своей жизни. Не стоит себя корить за это, лучше сосредоточиться на том, что поможет тебе чувствовать себя комфортнее.
Что делать при проблемах с эрекцией? Аноним
15 июля 2016 г. в 16:31
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с возбуждением и эрекцией с новой девушкой. С бывшей девушкой все было хорошо, но сейчас, после длительного перерыва и неудачных попыток, эрекция практически пропадает. Я сдавал анализы на тестостерон, и результаты в норме, но не посещал врача. Как можно решить эту проблему и стоит ли принимать виагру для уверенности?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Эти ситуации достаточно распространены и могут быть связаны с эмоциональными факторами, такими как тревога или стресс, а также с новыми отношениями. Важно не только рассмотреть возможность применения виагры, но и поработать с психологом или сексологом. Хорошая идея — обсудить свои переживания с девушкой, это может снизить давление и помочь восстановить уверенность.
Почему не происходит эрекция? Аноним
15 июля 2016 г. в 13:19
Мне 18 лет, я девственник и у меня есть девушка. Мы пытались заняться сексом, но член не встал до конца, несмотря на её действия. Это уже второй раз, когда такое происходит. При онанизме и просмотре всё в порядке, но не возникает ярко выраженной эрекции, она только твердеет перед оргазмом. Я переживаю по этому поводу.
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Возможные причины нарушения эрекции могут быть связаны с психологическими факторами, такими как тревога или беспокойство о сексе. Рекомендуется поговорить с девушкой о своих чувствах и ожиданиях, а также рассмотреть возможность обращения к психологу или сексологу для решения данной проблемы. Кроме того, важно дать себе время и не торопиться, поскольку давление и стресс могут усугубить ситуацию.
Как достичь оргазма и его связь с беременностью? Аноним
15 июля 2016 г. в 02:03
Здравствуйте! У меня есть несколько вопросов о вагинальном оргазме. Я получаю его только когда сама управляю процессом, и только один раз это произошло в миссионерской позе с мужем. Почему так случилось после ссоры? Как я могу ускорить свой оргазм или продлить его у мужа? Также, может ли женщина забеременеть, если не испытывает оргазм? Мне 30 лет, и я никогда не была беременна.
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Достижение оргазма зависит от множества факторов, включая физическую и эмоциональную составляющие. Ссоры могут вызывать напряжение, от которого трудно расслабиться и наслаждаться близостью, однако после разрешения конфликта появляется возможность для глубоких ощущений. Чтобы ускорить оргазм, стоит экспериментировать с теми техниками, которые вам нравятся, и использовать больше прелюдии. Беременность может случиться и без оргазма, так как зачатие зависит от спермы и овуляции, а не от оргазма. Рекомендуется обсудить это с партнером, чтобы больше узнать о предпочтениях друг друга и улучшить совместный опыт.
Как вернуть страсть в отношениях? Аноним, 19 лет, женский пол
14 июля 2016 г. в 17:39
Здравствуйте! Мне 19 лет, я встречаюсь с парнем уже почти 4 года. Сначала всё было неплохо, но сейчас я не хочу его, хотя люблю и мне приятно с ним быть. Но с сексуальным желанием у меня большие проблемы — оно отсутствует. Даже когда он меня ласкает, ничего не хочется. Мы расставались на полгода, и в тот период я встречалась с другим мужчиной, он меня возбуждал. Я боюсь, что если так продолжится, наши отношения могут разрушиться. Как вернуть страсть к своему партнеру и восстановить желание?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Разберитесь в своих чувствах и желаниях. Возможно, стоит попробовать разнообразить ваши взаимодействия с партнером — это может быть как физическая близость, так и эмоциональные моменты. Поговорите с ним откровенно о том, что вас беспокоит, и попробуйте вместе создать новые впечатления и воспоминания, которые помогут вернуть интерес. Также стоит обратить внимание на свое внутреннее состояние и заниматься самопознанием, чтобы понять, что именно влияет на ваше сексуальное желание.
Почему у нас проблемы с интимной жизнью? Аноним
14 июля 2016 г. в 17:02
Здравствуйте. У меня с мужем возникли серьезные проблемы в сексуальных отношениях. Мы занимаемся сексом всего раз в неделю, хотя раньше это было гораздо чаще. Муж говорит, что устал и не чувствует ко мне влечения, а я вижу, что он активен на порно-сайтах. Он утверждает, что хочет секса, когда я занята, но сам отказывается, когда я предлагаю это. Я пробовала проявлять инициативу, но это не приносит результата. Я очень переживаю из-за этого и не знаю, что делать, так как люблю его и хочу близости. Что мне предпринять в этой ситуации?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Ситуация, в которой вы находитесь, достаточно сложная и многогранная. Проблемы в интимной жизни могут возникать по разным причинам, как физическим, так и психологическим. Важно понять, что интимные отношения – это не только физическая близость, но и эмоциональная связь между партнерами. Первое, что стоит сделать, это определить, возможно ли падение либидо вашего мужа связано с эмоциональным состоянием, стрессом на работе или другими факторами, которые могут его беспокоить. Иногда у мужчин может возникнуть желание заниматься сексом, но эмоциональное или физическое утомление может мешать этому. Также важным моментом является тот факт, что активность на порно-сайтах может указывать на определенные дисбалансы в отношениях. Возможно, просмотр порно становится для него способом удовлетворить свои желания, но это также может создать определенные ожидания, которые реальная близость не может удовлетворить. Попробуйте обсудить с мужем ваши чувства и беспокойства. Выразите, насколько важно для вас наличие интимной близости и эмоциональной связи. Возможно, ему нужно время, чтобы открыть свои реальные чувства и обеспокоенности. Создайте атмосферу, в которой он чувствовал бы себя комфортно, чтобы поделиться с вами своими мыслями. Иногда может быть полезно обратиться к специалисту, такому как психотерапевт или сексолог, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и в проблемах, которые могут существовать в отношениях. Параллельно, вы можете рассмотреть возможность работы над укреплением эмоциональной составляющей вашей связи. Это может включать совместные досуги, открытые беседы, возможность проводить время вдали от бытовых забот. Важно помнить, что работа над отношениями – это процесс, требующий времени, терпения и взаимопонимания. Вы оба должны быть заинтересованы в нахождении решения и готовы работать над вашей интимной жизнью вместе.