Можно ли гипнозом уменьшить тягу к мучному и сладкому? — вопрос №1490601

Гипноз может помочь снизить психологическую тягу к мучному и сладкому, однако для устойчивого результата важно комплексное лечение, включая коррекцию питания и физическую активность. Набор веса на фоне приёма антидепрессантов возможен, поэтому обсудите с врачом возможность корректировки терапии и сопровождения.

Тяга к мучному и сладкому часто связана с психологическими и физиологическими факторами. Хотя методы, направленные на изменение психоэмоционального состояния, могут помочь снизить эти желания, важно также проанализировать баланс гормонов и метаболические процессы, особенно учитывая приём антидепрессантов, которые могут влиять на вес. Рекомендую обратиться к эндокринологу для оценки гормонального фона и возможных нарушений обмена веществ, а также к диетологу для разработки индивидуального плана питания с учётом ваших особенностей и лекарственной терапии. Комплексный подход с учётом психотерапии, коррекции питания и физической активности даст наилучший результат.