Как правильно выстроить питание?Лейла, 16 лет, женский пол
24 февраля 2025 г. в 16:29
Порой срываюсь на хлебобулочные изделия и сладкое. Питаться стараюсь правильно. Ем 4 раза в день, 9 стаканов воды ежедневно. Очень переживаю за...
2 ответа Как контролировать переедание?Аноним, женский пол
29 июля 2023 г. в 13:51
Здравствуйте! Я сталкиваюсь с проблемой постоянного переедания. Когда я открываю холодильник, то, не задумываясь, съедаю много еды и чувствую...
2 ответа Есть ли предел для набора веса?Аноним
10 января 2024 г. в 15:33
Мне 15 лет, и я заметила, что быстро набираю вес. Раньше я весила 59 кг, но после переезда в Москву и сидячего образа жизни мой вес увеличился до 67...
2 ответа Как справиться с любовью к сладкому?Аноним, 18 лет, женский пол
01 сентября 2023 г. в 13:41
Я не могу справиться с тёмной стороной своей любви к еде, особенно к сладкому. После потери 10 кг я снова начинаю набирать вес, потому что не могу...
2 ответа Как бороться с пищевыми срывами?Аноним, 29 лет, женский пол
01 мая 2019 г. в 19:55
Здравствуйте! Я хотела бы понять, откуда появляются пищевые срывы и как с ними справляться. У меня всегда был нестабильный вес, особенно в стрессовые...
2 ответа Как справиться с проблемами в питании?василиса, 17 лет, женский пол
12 июля 2023 г. в 23:06
здравствуйте. мой рост 160см, вес на данный момент 48кг. давно замечаю за собой проблемы с приемами пищи. все началось с того, что примерно 2 года...
1 ответ