Что со мной происходит и как с этим справиться? — вопрос №1433521

Здравствуйте. Рекомендую сдать анализы : ТТГ , Т4 свободный , Т3 свободный Общий анализ крови + лейкоформула + СОЭ Железо сыворотки , Ферритин , трансферрин , фолиевая кислота , витамин Д Гормоны : на 2 день цикла пролактин Еще анализ на кортизол , АКТГ А также провести ЭЭГ При определенных заболеваниях могут наблюдаться определенные изменения в графике ЭЭГ, связанные с нарушениями активации тех областей мозга, ответственных за регуляцию настроения , эмоций, чувств и т.д Это исследование позволяет получить более детальную информацию о функционировании мозга и нервной системы И со всеми результатами обратиться для начала к терапевту.

Ваши симптомы действительно соответствуют признакам глубокой депрессии, осложненной диссоциативными состояниями (дереализация, деперсонализация). Вот как это проявляется: 1. Ангедония — Что это: Полная или частичная утрата способности испытывать радость, интерес к ранее любимым занятиям. — У вас: Нет удовольствия от языков, чтения, общения. Даже попытки "навязать" эмоции не работают — это классический признак депрессии. 2. Апатия — Отсутствие энергии, мотивации, "внутренний паралич". — Пустота в голове, невозможность глубоко задуматься, механические действия вместо живых реакций. Даже тревога и раздражение могут быть "приглушены" — это защита психики от перегрузки. 3. Дереализация и деперсонализация: - Дереализация — ощущение нереальности мира ("как через стекло", "места неуютные"). - Деперсонализация — чувство отрыва от себя ("я — не я", "автомат", "не понимаю эмоций других"). — Оба состояния выражены ярко: вы описываете мир как чужой, а себя — как наблюдателя, который "примеряет" чужие личности из фильмов, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. 4. Социальная тревога и самовосприятие: — Депрессия часто усиливает неуверенность в себе, страх оценки, ощущение "ненормальности". — Скованность на людях, навязчивые мысли о внешности, сравнение с другими — это не каприз, а часть болезни. Мозг фокусируется на самокритике, чтобы "объяснить" внутреннюю боль. Срочное действие: обратитесь к врачу-психиатру Эти симптомы не вина, а следствие нарушений в работе нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин) и хронического стресса. Хорошая новость: такое состояние успешно лечится! — Медикаменты (антидепрессанты, анксиолитики) помогут восстановить биохимию мозга, вернуть способность чувствовать. — Психотерапия (КПТ, схема-терапия) проработает диссоциацию, тревогу, травмы, если они есть. Не откладывайте!!!: чем дольше длится эпизод, тем сложнее "перезапустить" систему. Уже через 2–4 недели терапии вы можете заметить первые улучшения (например, снижение тревоги, более ясное мышление). Что делать прямо сейчас: 1. Завтра же запишитесь к психиатру. Если страшно — попросите близких помочь с поиском врача или сопровождением. 2. Исключите самодиагностику: симптомы депрессии, тревоги и диссоциации пересекаются с другими состояниями (например, биполярным расстройством, ПТСР, прочим). Точный диагноз — ключ к лечению. 3. Не вините себя: вы не "сломались", не "сошли с ума". Мозг временно не справляется — ему нужна поддержка, как переломанной ноге нужен гипс. P.S. Вы уже сделали важный шаг — признали проблему. Осталось доверить ее решение профессионалу. Вы заслуживаете жизни, наполненной красками, а не существования "за стеклом". Всё поправимо — действуйте! 💛

Коллега права! Спасибо за важное дополнение! Вы абсолютно правы: соматические заболевания и дефициты действительно могут маскироваться под симптомы депрессии, тревоги или диссоциации. Например: - Гормональные нарушения (гипотиреоз, гиперпролактинемия) часто вызывают апатию, упадок сил, эмоциональное онемение. - Дефицит железа, витамина D, B12 приводит к хронической усталости, когнитивным нарушениям, раздражительности. - Нарушения работы надпочечников (кортизол, АКТГ) влияют на стрессоустойчивость и настроение. - ЭЭГ помогает исключить эпиактивность, органические поражения мозга, которые могут провоцировать дереализацию или эмоциональную нестабильность. Важные нюансы: 1. Комплексный подход идеален: анализы + консультация терапевта/эндокринолога и психиатра. Но ведущий специалист в этой полипрофессиональной бригаде – компетентный психиатр. - Например, даже при выявленном гипотиреозе депрессия может требовать отдельной коррекции. - Антидепрессанты иногда назначают параллельно с лечением соматических причин. 2. Не откладывайте психиатра: - Если анализы в норме, это не отменяет депрессию или тревожное расстройство. - Если есть отклонения — их коррекция может ускорить восстановление, но часто недостаточна без психофармакотерапии. 3. ЭЭГ — не диагноз, а инструмент: - Изменения на ЭЭГ (например, снижение альфа-ритма) встречаются при депрессии, но это не заменяет клиническую оценку состояния. Что делать: - Сдайте анализы из списка — это разумно и безопасно. - Параллельно записывайтесь к психиатру: многие из них сами назначат эти исследования, если заподозрят соматическую причину. - Терапевт поможет интерпретировать результаты и направит к узким специалистам (эндокринолог, невролог), если психиатр не справится сам. Важно! Даже если анализы выявят проблемы — не игнорируйте психическое состояние. Например, дефицит витамина D и депрессия часто идут рука об руку, и лечить нужно оба аспекта. Благодарю за внимательность к деталям! Такой подход действительно повышает шансы на точную диагностику и эффективную помощь. 💡

У вас депрессивный синдром, по какой причине не понято, возможно действительно с гормональным нарушением. Посетите эндокринолога и психиатра, пить антидепрессанты придется, даже если у вас выявят эндокринные нарушения, лучше их пропить. Сейчас такие хорошие и современные антидепрессанты, помогают очень хорошо. Ваше состояние успешно лечится, так что будьте спокойны.

Здравствуйте. Синдром деперсонализации и дереализации с аффективным сопровождением встречается при разных психических дисфункциях: депрессиях, органических изменениях мозга, расстройствах личности не только истерического круга, при неврозах и даже психозах. А также сопутствует патологически протекающему пубертатному кризу. И возможен при кризисах личностной трансформации (по С.Гроффу). Определиться с диагнозом и последующей тактикой вам поможет врач-психиатр

Здравствуйте! Ваше состояние требует незамедлительной консультации психиатра.

Здравствуйте, София! Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства. Самостоятельно справится с такими состояниями бывает тяжеловато, поэтому стоит задуматься о визите к психотерапевту. Депрессия и тревога очень изматывают, поэтому лучше не тянуть с лечением. Предварительно может записать свое состояние на бумаге, чтобы потом легче было объяснить врачу. Врач обследует Вас и назначит терапию. При должном лечении все будет хорошо, все нормализуется. Сможет видеть мир в ярких красках, легко понимать и общаться людьми.

София, у вас атипичная депрессия с синдромом психической анестезии. Состояние мучительное, стойкое, но вполне излечимое. Нужно обратиться к психиатру. Лечение фармакологическое. Подбор терапии может занять время, наберитесь терпения. Не отчаивайтесь, если не будет быстрого эффекта. Сейчас в арсенале психиатра много эффективных препаратов. Удачи!

Добрый день. Здесь необходимо провести дифференциальную диагностику. Найдите психиатра хорошего, стаж 10 лет, длительность приема 60-90 минут. И вместе исследуете данную ситуацию. В плане быстрого лечения и выздоровления - возраст на вашей стороне, сможете забыть об этом