Что делать с ощущением нереальности и паническими атаками? — вопрос №347458

Здравствуйте, меня зовут Элина и мне 16 лет я не понимаю что со мной происходит, ужасное чувство,мир кажется не таким как был раньше, раньше я была очень жизнерадостной,веселой,постоянно гуляла, а сейчас я просто как овощ Началось все с того, что мы с мамой начали делать в моей комнате ремонт и в один из вечеров я странно себя почувствовала как будто выпала из реальности но это быстро прошло, после этого случая, мне становилось плохо каждый вечер, днём все было просто отлично но как наступал вечер то все, через неделю когда я вышла вечером погулять у меня в торговом центре началась паническая атака,я быстро же вернулась домой меня ночь знобило, на следующий день я пошла на курсы и там мои ладони стали потеть, все стало нереальным но более ли менее я соображала, прошла неделя и мое состояние начало только стабилизироваться, и тут маму забирают в больницу прям на следующее утро после того как мне стало легче и все вернулось, я почувствовала себя просто ужасно,постоянно переживала,плакала у меня было давление 130 на 86, в ничего не ела,не было сил, кое-как варила маме покушать и сразу падала от бессилия, ещё я понимала что мы в городе только вдвоём и если сейчас меня положат то все После этого случая моя жизнь просто стала ужасной. Постоянное давление, было ощущение что у меня просто мозг не работает, я все стала забывать, мне стало страшно выходить на улицу если я и выходила то у меня сразу темнело в глазах и был страх смерти Ночью я не могла заснуть , давление, сердцебиение, честно даже было ощущение что просто нет мозга ну вот не работает он, я побежала в больницу поставили ВСД Делала УЗГД все нормально, с щитовидкой тоже, сердце нормально Сейчас я просто не знаю как быть сон плохой,и я не чувствую реальности,голоса слышу отдаленно,боюсь выходить на улицу,даже в колледж не могу ходить,и у меня нет эмоции ни радости ни грусти, я пила и Элькар и Эльтацин и Тенотен, И магний и кудисан Сейчас вот пью Мексидол вроде хотя бы ощущаю голову на месте только вот чувство нереальности до сих пор не покидает меня. Заранее прошу прощения за несобранный текст,просто в голове куча мыслей и хочется все рассказать