Вопрос закрыт

Вредит ли полный отказ от глютена организму? — вопрос №518256

Аноним
04 июля 2021 г. в 00:35
Добрый день, хочу узнать, может ли полный отказ от глютена нанести вред организму?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Полный отказ от глютена может быть вреден только в том случае, если у вас нет заболеваний, связанных с его непереносимостью. Без необходимости исключение глютена из рациона может привести к дефициту важных питательных веществ.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Отказ от глютена без медицинских показаний может создать риск дефицита клетчатки и витаминов, так как многие безглютеновые продукты менее питательны. Рекомендуется разнообразить рацион полезными продуктами и консультироваться с врачом или диетологом перед изменением питания.

Похожие вопросы
Как改善ить рацион питания?
Аноним, 15 лет, женский пол
22 апреля 2024 г. в 17:18
Здравствуйте, у меня проблемы с рационом - я питаюсь очень нерегулярно, могу не есть месяц, а потом переедать. Если ем хоть что-то полезное, начинаю...
2 ответа
Нормально ли редко испытывать голод?
Аноним, 29 лет, женский пол
29 августа 2023 г. в 23:53
Добрый день! У меня есть вопрос о моем чувстве голода. Я почти не чувствую голода, даже если прошло 4-5 часов после еды. При этом я нормально питаюсь...
2 ответа
Как правильно питаться при диабете 2 типа?
Аноним
26 июня 2018 г. в 15:43
Как правильно составить свой рацион при диабете 2 типа, чтобы это было наиболее эффективно?
2 ответа
Как справиться с избыточным весом?
Аноним, женский пол
02 октября 2021 г. в 18:24
Здравствуйте, мне 18 лет, и я вешаю 90 кг. Нормально ли это? У меня сильно натягивается кожа, что вы можете посоветовать?
2 ответа
Опасно ли сидеть на диете с гречкой?
Аноним, 39 лет, женский пол
23 июля 2020 г. в 00:37
Здравствуйте! Я планирую месяц питаться только гречкой с маслом и молоком три раза в день. Вешу 60 кг и хочу похудеть на 5 кг. Это безопасно или не...
2 ответа
Как набрать вес в 19 лет?
Аноним
28 января 2016 г. в 18:24
Мне 19 лет, рост 171 см и вес 54 кг. Какие существуют способы для увеличения веса?
2 ответа
Как справиться с любовью к сладкому?
Аноним, 18 лет, женский пол
01 сентября 2023 г. в 13:41
Я не могу справиться с тёмной стороной своей любви к еде, особенно к сладкому. После потери 10 кг я снова начинаю набирать вес, потому что не могу...
2 ответа
Почему вес стоит на одном месте?
Аноним, 17 лет, женский пол
20 апреля 2016 г. в 02:49
Здравствуйте. Мне 17 лет, рост 161 см, вес 60 кг. Я худею с 23 февраля и изначально вес был 65 кг, но сейчас уже около трех недель вес не уходит, хотя...
2 ответа
Как построить здоровое питание без овощей?
Аноним
23 октября 2024 г. в 12:31
Здравствуйте! Мне 21 год, мой рост 170 см и вес 65 кг. Я хочу перейти на здоровое питание, чтобы весить 58-59 кг. Однако у меня есть проблема: на...
2 ответа
Как правильно составить диету для похудения с 115 до 80 кг?
Данил, 19 лет, мужской пол
30 апреля 2023 г. в 15:31
Здравствуйте вешу 115 килограмм,а цель весить 80 ,подскажите диету
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 17 минут