Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как построить здоровое питание без овощей? — вопрос №1323458
Аноним
23 октября 2024 г. в 12:31
Здравствуйте! Мне 21 год, мой рост 170 см и вес 65 кг. Я хочу перейти на здоровое питание, чтобы весить 58-59 кг. Однако у меня есть проблема: на психологическом уровне я не переношу многие овощи, особенно приготовленные. Например, не могу есть помидоры, баклажаны и кабачки. Мне нравятся только огурцы и свежая морковь, а крупы я ем с удовольствием. Я стараюсь приучить себя к кашам. Возможно ли создать рацион, исключив овощи, или как я могу справиться с этой проблемой?
Ответы врачей
Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Диетологи онлайн