Какой витамин D и в какой дозе принимать при уровне 13 нг/мл? — вопрос №443890

Уровень витамина D в 13 нг/мл считается низким, и обычно для его коррекции назначают витамин D3 (холекальциферол). Рекомендуемая начальная дозировка для взрослых с дефицитом витамина D может варьироваться, но в большинстве случаев это составляет от 2000 до 5000 международных единиц (МЕ) в день на протяжении 8-12 недель. После этого рекомендуется повторно проверить уровень витамина D и скорректировать дозу в зависимости от результата. Также стоит учитывать, что некоторые факторы, такие как вес, пол и общая клиническая картина здоровья, могут влиять на необходимую дозировку. Не забывайте, что наилучший подход к лечению дефицита витамина D осуществляется под контролем врача. После достижения нормального уровня также стоит продолжать приём витамина D в поддерживающей дозе, чтобы предотвратить рецидив дефицита.