Нормально ли иметь такой вес при росте 146 см? — вопрос №927452

Ваш вес действительно ниже нормальных показателей, и я понимаю, как может быть тяжело слышать подобные замечания от врачей. Важно понимать, что каждый организм индивидуален, и, если у вас нет медицинских показаний к беспокойству, это не означает, что у вас обязательно есть проблемы с пищевым поведением. Постарайтесь найти специалиста, который сможет более внимательно отнестись к вашей ситуации и рассмотреть весь комплекс факторов, включая ваше психоэмоциональное состояние. Возможно, стоит проконсультироваться также с психологом для лучшего понимания себя.

Ваш вес при росте 146 см действительно значительно ниже оптимальных значений, что вызывает беспокойство. Однако уровни нормального веса зависят от различных факторов, включая генетику, строение тела и метаболизм. Важно, что у вас нет заболеваний и цикл в норме. Я рекомендую продолжить наблюдение за своим состоянием и, возможно, проконсультироваться с опытным диетологом, который поможет создать сбалансированный план питания. Не забывайте, что ваше психоэмоциональное состояние также играет важную роль, поэтому работа с психологом может быть полезна для решения эмоциональных вопросов, связанных с восприятием веса.