Почему диета не помогает снизить холестерин? — вопрос №1025279

Добрый день, нужно понять причину повышенного холестерина

Несмотря на то, что ваш рацион выглядит довольно сбалансированным, стоит обратить внимание на то, какие именно углеводы и сахара присутствуют в вашем питании. Например, даже злаковые и фрукты в больших количествах могут негативно сказаться на уровне холестерина. Учитывая наследственность и вашу долгую историю анемии, важно провести детальное обследование, чтобы исключить нарушения обмена веществ или другие медицинские состояния. Врач может провести дополнительные тесты, чтобы выявить, почему ваш уровень холестерина остается повышенным, и предложить безопасные альтернативы статинам.

Снижение уровня холестерина может зависеть от множества факторов. Даже с правильным питанием, у некоторых людей есть генетическая предрасположенность к повышению холестерина, что может затруднять его контроль только с помощью диеты. Кроме того, важно учитывать и другие аспекты вашего образа жизни, такие как физическая активность, уровень стресса и общий обмен веществ. Ваше питание, хотя и кажется здоровым, может содержать скрытые источники сахара или других компонентов, повышающих уровень холестерина. В свете вашей анемии и наблюдаемого уровня гемоглобина возможно, что недостаток определенных питательных веществ также влияет на ваше состояние. Я рекомендую обсудить с врачом возможность дополнительных исследований, таких как липидный профиль, уровень витаминов и минеральных веществ, чтобы понять полную картину и выбрать оптимальную стратегию управления уровнем холестерина.