Вопрос закрыт

Как справиться с апатией и suicidalными мыслями? — вопрос №1083464

Анна, 20 лет, женский пол
22 декабря 2023 г. в 02:20
В последние 4 месяца чувствую сильную апатию или депрессию, не знаю. Не вижу смысла жить, очень тяжело делать многие дела, практически постоянно засыпаю в 3-4 утра и встаю рано, могу до будильника. Не вижу смысла жить, так и хочется уже поскорее убить себя. Бывает я делаю себе больно, я не режусь, но иногда душу себя и об горячую трубу прикладываю руку, что остаются шрамы. Максимально тяжело, так же я не говорю никому о проблемах, ибо засмеют... Я не вывожу. Часто, если виду нож, желание его схватить и воткнуть в себя, либо повесится, если вижу балку. Так же, я е умею плакать.. Я вообще перестала это делать. Я не могу расслабиться даже на выходных, я не могу просто отдохнуть из-за постоянной тревоги и тяжёлых мыслей. Так же, я не общалась уже давно с родителями. Постоянное чувство одиночества, даже если много людей вокруг. Да, я улыбаюсь, смеюсь, но мне адски больно, мне, будто, каждый шаг даётся адской болью. Хочется лежать и просто гнить в кровати. Я устала... Правда Я не знаю, что со мной, и не знаю, можно ли мне помочь, хотя я надеюсь на это.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, очень серьезна и требует внимания специалиста в области психического здоровья. Апатия и суицидальные мысли могут быть признаком глубоких психологических проблем, таких как депрессия или тревожное расстройство, и важно не оставаться в одиночестве с этими чувствами. Пожалуйста, задумайтесь о том, чтобы обратиться к психологу или психотерапевту, который сможет предоставить вам поддержку и профессиональную помощь. Они могут помочь вам разобраться в том, что происходит, и предложить инструменты, которые помогут справиться с вашей болью и тревогой. Также очень важно поговорить о своих чувствах с кем-то, кому вы доверяете. Это могут быть друзья, семья или даже горячая линия поддержки. Вы не одиноки, и существуют люди, которые готовы помочь вам. Вам не за что стыдиться, и никому не стоит позволять усомниться в том, что вы чувствуете. Процесс восстановления может занять время, и первые шаги могут казаться трудными, но они необходимы. Иногда просто открывающие беседы или занятия, которые приносят удовольствие, могут стать хорошим началом. Пожалуйста, позаботьтесь о себе и ищите помощь. Вы заслуживаете поддержки и понимания в этот непростой период.

Похожие вопросы
Что делать с ощущением никчемности и бессонницей?
Аноним, 19 лет, мужской пол
20 декабря 2023 г. в 15:35
У меня в последнее время возникают трудности в общении с друзьями, их поведение кажется мне глупым. Я чувствую себя никчемным и страдаю от бессонницы,...
2 ответа
Что со мной происходит: симптомы усталости и подавленности?
Пациент, 26 лет, женский пол
14 ноября 2024 г. в 22:16
Доброго времени суток. Последний год, мне кажется, что у меня нет сил. У меня была очень большая нагрузка на работе в прошлом году, работала учителем....
1 ответ
Что может вызывать тревожные мысли и панические атаки?
Эвелина, 18 лет, женский пол
05 сентября 2024 г. в 23:04
Здравствуйте, хочу хотя бы примерно узнать, что со мной происходит. На протяжении года страдаю постоянными тревожными мыслями, которые зачастую...
1 ответ
Что вызывает бессонницу и апатию?
Любовь, 30 лет, женский пол
26 мая 2024 г. в 06:56
Здравствуйте, уже 2 недели мучает бессонница, ещё симптомы апатия, нет настроения, постоянная плаксивость, ничего не радует , так же мышечная...
2 ответа
Что делать при утрате интереса к жизни и постоянной усталости?
Акмаев, 40 лет, мужской пол
10 января 2023 г. в 06:19
Здравствуйте..Все было хорошо(единственное что работа связанна была с стрессом)Резко потерял интерес ко всему...пропали амбиции,мог днями просто...
4 ответа
Что делать при длительной апатии и бессоннице?
Кристина, 18 лет, женский пол
29 сентября 2022 г. в 05:28
Здравствуйте, у меня нет настроение на протяжении 7 месяцев, были попытки самоубийства, самоповреждения, апатия к любимому роду деятельности, так же...
2 ответа
Почему мое настроение так резко меняется?
Анна, 24 года, женский пол
12 июля 2022 г. в 14:46
За день настроение летает из крайности в крайность от "жизнь прекрасна" до "все бессмысленно". Может зависеть от рядом находящихся людей или музыки....
1 ответ
Почему появляются суицидальные мысли и как с ними справиться?
Тоня, 23 года, женский пол
07 августа 2021 г. в 19:18
Здравствуйте! Последнее время Стали постоянно беспокоить мысли о суициде, при этом думаешь, но я так с родными не поступлю, не буду себя убивать, но...
2 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Махачкала
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12148 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Махачкала
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Махачкала
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут