Вопрос закрыт

Что делать при утрате интереса к жизни и постоянной усталости? — вопрос №825979

Акмаев, 40 лет, мужской пол
10 января 2023 г. в 06:19
Здравствуйте..Все было хорошо(единственное что работа связанна была с стрессом)Резко потерял интерес ко всему...пропали амбиции,мог днями просто лежать дома, постоянно состояние усталости или лени,не могу сосредоточится сидя на месте..только за рулем либо при физическом труде.Алкоголь помогает заснуть...снатворные не помогают уже....сплю по 3 часа под утро.... Пожалуйста подскажите куда податься с чего начать!?Спасибо заранее!
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Важно начать с обращения к врачу-терапевту, который сможет оценить ваше состояние и при необходимости направить к специалисту. Учитывая ваш стресс на работе и симптомы, существуют возможности для комплексного подхода к лечению, включая поддерживающую терапию и изменение образа жизни. Важно также наладить режим сна и питания, а также восстановить привычки, которые раньше приносили вам удовольствие. Не откладывайте на потом, поддержка специалистов может значительно улучшить ваше состояние.

Соболь Андрей Аркадьевич
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 39 лет, высшая категория

Здравствуйте! Диагностикой и лечением подобных проблем занимаются ВРАЧИ-психотерапевты или психиатры. Обращение к частнопрактикующему специалисту или получение консультации удалённо (он-лайн) - сохранят Вашу анонимность.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы говорят о том, что вы могли столкнуться с психоэмоциональным выгоранием или депрессией, особенно после стрессовой работы. Рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру, которые помогут вам разобраться в причинах вашего состояния и предложат методы лечения. Это может включать в себя как терапевтические беседы, так и медикаментозную поддержку, если это будет необходимо. Также важно обратить внимание на режим сна, физическую активность и социальные связи. Постарайтесь проводить больше времени на свежем воздухе и занимайтесь теми видами деятельности, которые когда-то приносили вам радость. Профессиональная помощь сыграет значительную роль в вашем восстановлении.

Белякова Ольга Васильевна
Логопед, Психолог, Психотерапевт
Стаж 15 лет, первая категория

Здравствуйте. Начните с терапевта, проверьте здоровье. Пролечитесь если нужно. Возможно, просто хроническая усталость и нужен хороший отдых. А потом к психологу. У вас скорее всего возрастной кризис, возможно, прибавился экзистенциальный. Отсюда потеря смысла и апатия ко всему.

Похожие вопросы
Что со мной происходит?
Аноним, 20 лет, мужской пол
15 августа 2022 г. в 01:17
Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы с самим собой. Сначала началась бессонница, я не испытываю усталости и желания спать, при этом...
2 ответа
Что делать с навязчивыми мыслями и эмоциональными проблемами?
Аноним, 20 лет
20 ноября 2024 г. в 21:28
У меня с 19 лет начали проявляться проблемы с психикой. Я часто плачу, не могу контролировать эмоции, особенно во время конфликтов, и даже начинаю...
2 ответа
Что вызывает бессонницу и апатию?
Любовь, 30 лет, женский пол
26 мая 2024 г. в 06:56
Здравствуйте, уже 2 недели мучает бессонница, ещё симптомы апатия, нет настроения, постоянная плаксивость, ничего не радует , так же мышечная...
2 ответа
Как справиться с апатией и suicidalными мыслями?
Анна, 20 лет, женский пол
22 декабря 2023 г. в 02:20
В последние 4 месяца чувствую сильную апатию или депрессию, не знаю. Не вижу смысла жить, очень тяжело делать многие дела, практически постоянно...
1 ответ
Почему я не чувствую радости и постоянно устаю?
Полина, 18 лет, женский пол
09 февраля 2023 г. в 15:19
Где-то с 13 лет не испытываю радость, удовлетворение и любовь, нету какой-то скуки по родным, постоянная усталость, сколько бы не спала, все равно не...
1 ответ
Как справиться сDepression и бессонницей?
Нина, 18 лет, женский пол
13 июня 2022 г. в 10:42
В последние 5 месяцев я больше 4-5 часов не сплю, по долгу не могу заснуть ,если и засыпаю то могу несколько раз за ночь простнуться и потом вообще...
2 ответа
Как помочь близкому, страдающему от агрессии и апатии?
Таисия, 32 года, женский пол
26 мая 2022 г. в 22:55
Здравствуйте! Очень переживаю за своего любимого человека. Остро реагирует на негативные события в жизни, даже на незначительные, это проявляется как...
1 ответ
Как справиться с апатией и чувством безысходности?
Энже, 33 года, женский пол
23 мая 2021 г. в 00:58
Все плохо , сама не своя Жизнь течёт мимо !!!!!!!!!!!!!
2 ответа
Как справиться с бессонницей и апатией?
Владимир, 43 года, мужской пол
02 марта 2018 г. в 11:49
У меня бессоница постоянно уже больше двух месяцев,апатия ко всему ,нет настроения ,слабость. Что может быть и что делать?
2 ответа
Как справиться с бессонницей после утраты близкого?
Виктория, 52 года, женский пол
09 июля 2017 г. в 10:35
У меня месяц назад умер отец. Он тяжело болел - сахарный диабет, но я очень надеялась, что он выкарабкается. Не могу спать по ночам с тех пор....
3 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Москва
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Москва
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Москва
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут