Как справиться с болью в пояснице после падения? — вопрос №167513

Необходимо выполнить рентгенографию или КТ поясничного отдела позвоночника, показаться к неврологу, травматологу с результатами.

С учетом вашей истории травмы и наличия сколиоза, важно уделить внимание не только лечению боли, но и стабильности позвоночника. Попробуйте использовать пояс для поддержки поясницы во время работы, избегайте чрезмерных нагрузок и позиций, которые могут усугубить состояние. Рекомендуется физическая терапия для улучшения гибкости и силы мышц спины, а также использование теплых компрессов для облегчения болей. Не забывайте следить за осанкой и периодически делать перерывы для разминки. Если ситуация не улучшится, вам необходимо консультация специалиста для более тщательной диагностики и индивидуальных рекомендаций.

Боль в пояснице, возникающая после падения, может быть связана с различными факторами, включая травму мягких тканей или обострение хронических заболеваний, таких как сколиоз. Вам следует ограничить нагрузки на позвоночник, особенно в стоячем положении. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики, возможно, потребуется рентген или МРТ для оценки состояния позвоночника. Терапия может включать физическую реабилитацию, упражнения для укрепления мышечного корсета и, при необходимости, медикаментозное лечение для снятия боли и воспаления. Следите за своей осанкой и старайтесь избегать длительного пребывания в одной позе. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.