Воронеж

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

У меня подростковая травма?

Вопрос закрыт

У меня подростковая травма? — вопрос №432414

Аноним

17 сентября 2020 г. в 11:54

Мне 16 лет, и с 2019 года у меня есть проблемы из-за родителей. Папа пьёт, у мамы свои проблемы. В тот период у меня были панические атаки и плохие мысли, я часто нервничала, у меня были сердечные сбои. В кардиологии проверяли, сказали, что всё в порядке. Но сейчас, в 2021 году, у меня остались отголоски, и появились психологические фобии. В среду иду к кардиологу, но из-за нервов у меня опять начинает колотиться сердце. Я боюсь заниматься физкультурой, потому что думаю, что могу умереть от сердечного приступа. Когда я одна дома, часто забываю, что у меня проблемы с сердцем. Я бы хотела поработать с психологом, но это невозможно. Это можно считать подростковой травмой?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Переживания, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с теми стрессовыми ситуациями, через которые вы проходили в подростковом возрасте. Стресс, вызванный проблемами в семье, может существенно повлиять на психологическое состояние и вызывать такие симптомы, как панические атаки и фобии. Отсутствие возможности обратиться к психологу в данный момент не должно стать преградой для вашего выздоровления. Предлагаю рассмотреть альтернативные ресурсы, такие как онлайн-консультации или группы поддержки для подростков, где вы можете поделиться своими переживаниями и получить помощь. Кроме того, полезно развивать навыки релаксации и дыхательной гимнастики, которые могут помочь вам справиться с тревожностью и снизить уровень страха перед физической активностью. Законодательство некоторых стран также может поддерживать возможность обращений к школьным психологам, которые могут предложить начальную помощь и поддержку. Попробуйте обсудить это с заведующим вашей школой. Ваша ситуация требует внимания и поддержки, и важно не оставаться с этими переживаниями наедине.

18 сентября 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Да, ваши переживания и панические атаки могут быть связаны с пережитыми стрессами в подростковом возрасте. Рекомендую обратиться к психологу, чтобы разобраться в своих чувствах и фобиях.

20 сентября 2020 г.

Аноним, 32 года

01 мая 2023 г. в 18:33

Здравствуйте, у меня уже 5 лет возникают панические атаки и страх смерти, что заставляет меня сильно переживать за свою жизнь и жизнь близких. Я...

2 ответа

Как справиться с фобией скорости?

Аноним

03 августа 2019 г. в 23:21

Здравствуйте! У меня проблема: с детства я боюсь скорости, и когда еду на транспортном средстве, начинается паника. У меня возникает желание...

2 ответа

Как справиться с боязнью открытых пространств?

Аноним

14 января 2018 г. в 01:43

Здравствуйте! У меня есть боязнь открытого пространства, и я не могу переходить площади или дороги без опоры. Также, когда я нахожусь в местах с...

2 ответа

Что делать с постоянным чувством страха и паники?

Аноним

04 февраля 2023 г. в 16:44

Уже около двух лет я страдаю от фобий и постоянного чувства страха. Боюсь замкнутых пространств и полетов, испытываю панические атаки и мысли о...

2 ответа

Как справиться со страхом замкнутых пространств?

Аноним

24 февраля 2017 г. в 23:52

Здравствуйте! У меня есть сильный страх замкнутых пространств, который мешает мне нормально жить. Я избегаю метро и подземных парковок, и все это меня...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками в закрытых помещениях?

Аноним

24 ноября 2016 г. в 12:05

Добрый день! Я испытываю сильное волнение и дискомфорт в закрытых помещениях, особенно в душных, а также перед важными событиями, что приводит к...

2 ответа

Как помочь подруге с фобией передвижения?

Аноним

06 мая 2018 г. в 16:44

У моей подруги возникла проблема - она страдает от фобии, из-за которой не может далеко отлучаться от дома. Она испытывает панические атаки, когда ей...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и страхами?

Аноним

25 июля 2018 г. в 23:13

Мне 36 лет, уже 4 года страдаю от панических атак и страха перед общественным транспортом и людными местами. Лечилась в клиниках, было лучше, но после...

2 ответа

Как справиться с боязнью остановки сердца в подростковом возрасте?

Виктория, 12 лет, женский пол

08 ноября 2024 г. в 20:13

Здравствуйте! Я Виктория, мне 12 лет. Кажется начался переходный возраст, и какая-то перенастройка вегетативной нервной системы. Я постоянно тревожусь...

1 ответ

Что со мной не так?

Физл, 14 лет, женский пол

25 сентября 2024 г. в 00:45

Здравствуйте, стала замечать что я слишком сильно отвлекаюсь на какую-либо мелочь, часто перескакиваю с работы на работу не закончив предыдущую, я...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов