Может ли тревога быть ментальным ритуалом ОКР? — вопрос №1072679

Здравствуйте,по натуре я человек тревожный. 3 года назад ставили тревожное расстройство лиссофобия. Из лечения принимал атаракс. Почувствовал себя легче через год вернулся к прошлой жизни работаю.Сейчас переодически кода возникают мысли а вдруг невроз перерастет во что то более серьезное успокаиваю себя мыслями типа что невроз не является начальной стадией какого либо другого заболевания, шизофрения наследственное заболевание и тому подобное тоесть прокручиваю когда то прочитанную информацию, но такое не часто не каждый день , и если надо я могу отвлечься и не думать об это выполнять работу жизни то же не мешает. Может ли это быть вариантом ментального ритуала обессивного окр? Заранее спасибо!