Есть ли у меня симптомы шизофрении? — вопрос №1204169

Ваши симптомы, такие как панические атаки и навязчивые мысли, не обязательно указывают на шизофрению. Для правильной диагностики рекомендую обратиться к специалисту, который сможет оценить ваше состояние более детально.

Ситуация, которую вы описываете, действительно вызывает беспокойство, однако, как было отмечено, ваши симптомы не обязательно свидетельствуют о шизофрении. Панические атаки и навязчивые мысли могут свидетельствовать о различных тревожных расстройствах или неврозах. Важно подчеркнуть, что шизофрения — это серьезное психическое заболевание, и для его диагностики необходимо учитывать множество факторов, включая длительность и характер симптомов, а также их влияние на повседневную жизнь. Рекомендую не только обратиться к специалисту, но и вести дневник наблюдений за своим состоянием, фиксируя частоту и интенсивность панических атак, навязчивых мыслей и настроения. Это поможет врачу более точно оценить ваше состояние. Кроме того, существует много методов самопомощи, таких как дыхательные упражнения и медитация, которые могут помочь справиться с тревожностью. Обсудите возможность психотерапии, которая может стать хорошим дополнением к медицинскому лечению.