Как справиться со страхом и паникой перед операцией? — вопрос №1575008

Здравствуйте! Речь, вероятнее всего, идёт о проявлениях тревожного расстройства. Это невроз — невротической реакция, обусловлена предстоящей стрессовой ситуацией из-за операции. Диагностикой и решением этих проблем занимаются не терапевт, а врач-психотерапевт, подчёркиваю — врач психотерапевт Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом.

Ваши страхи и панические состояния перед операцией связаны с тревожным расстройством и фобиями, которые усугубляются физическими ощущениями нехватки воздуха, возможно, усиленными гипотиреозом. Препарат Сонапакс поможет снизить уровень тревоги, но для более эффективного облегчения состояния важно применять методы психологической поддержки: дыхательные упражнения, техники расслабления и, при необходимости, консультацию психотерапевта. Важно контролировать функцию щитовидной железы и соблюдать рекомендации врача. Если паника становится невыносимой, не стесняйтесь сообщить об этом врачу, чтобы скорректировать лечение и обеспечить максимальный комфорт перед операцией.

Страх перед операцией и выраженная тревога могут значительно усугублять физическое состояние, особенно на фоне гипотиреоза и имеющихся фобий. Тревожные расстройства часто усиливаются соматическими ощущениями, такими как чувство нехватки воздуха, что создаёт замкнутый круг страха и усиления симптомов. Препарат Сонапакс действительно может помочь снизить уровень тревожности, однако его действие часто ограничено и требует комплексного подхода. Помимо медикаментозной терапии, крайне важна работа с психотерапевтом, который поможет проработать причины тревоги и фобий, включая страх задохнуться и страх перед замкнутыми пространствами. Рекомендуются методики поведенческой терапии, дыхательные упражнения и техники релаксации, которые можно выполнять самостоятельно или под руководством специалиста. Также важно контролировать уровень гормонов щитовидной железы, так как при гипотиреозе нарушение баланса гормонов может усугублять тревожные состояния и ухудшать общее самочувствие. Кроме того, стоит обсудить с анестезиологом и хирургом ваши страхи, возможно, они предложат дополнительные меры поддержки в предоперационном периоде — например, назначение легких седативных средств или применение современных методов анестезии с минимальным стрессом для организма. Если паника достигает выраженного уровня и ухудшает дыхание, не откладывайте обращение за неотложной помощью. Важно также рассмотреть индивидуальный план психологической подготовки к операции, включая возможность групповой поддержки или участие в специализированных тренингах по преодолению операционного стресса. Немаловажна поддержка близких и создание максимально комфортной обстановки с учётом ваших особенностей. Такой комплексный план позволит значительно уменьшить страхи и обеспечить безопасный и более комфортный период подготовки и проведения операции.