Что вызывает ночные страхи и психоделические видения? — вопрос №792556

В детстве постоянно была такая проблема. Когда спал , особенно днем. По рассказам родных мог проснуться и в ужасе пялиться в одну точку, с ужасным ором. С возрастом поутихло, и я бы сказал что этого уже нет от слова совсем. Но недавно опять началось. Я не знаю что это и как описать. Помню когда был маленьким (лет 4-5) во сне снилось что то не понятное. Невнятные геометрические изуродованные состоящие Толи из ткани, то ли не пойми из чего фигуры постоянно меняющие свою форму цвет и расположение , навеивали ужасную тоску и психоделический ужас. Не страх ,а ужас доводящий чуть ли не до безумия. После чего эти фигуры перерастали во что то плавное на подобии полотна белого и чистого , и одновременно с ним то сжимались , то разжимались. Ощущения тела тоже были странные , будто руки и ноги очень далеко от тебя , а твое тело крохотное. Все это сопровождалось ужасным страхом. (Описал на сколько возможно , ибо понять суть этих фигур и фигуры ли вообще это не возможно). Недавно обнаружил когда закрываю глаза перед сном начиная входить в фазу сна, достаточно глаза просто закрыть и может начаться снова этот психодел. Даже сейчас в сознательном состоянии это наводит страх. На столько сильный что страшно закрывать глаза. (Заметил что чем чаще шевелю зрачками тем отчётливее становится понимание картинки ( которую я выше описал и страх )