Как справиться со страхом сойти с ума? — вопрос №826949

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. У меня на протяжении 2месяцев сильный страх сойти с ума. Появилось это из за того что мама лежала в психиатрической больнице, у нее было нехорошо с головой. Проведение было неадекватное. В диагнозе у нее написано органическое поражение сосудов головного мозга, высокое давление. Теперь я стала бояться что такое как с мамой произойдет со мной. От страха загнала себя в угол. Страх присутствует постоянно, он непреодолимый. Появляется сам собой. Бывают панические атаки. Я не могу нормально жить. Все время тревога и страх. Плачу часто от безысходности. Что делать? Что это ? Как лечить? Помогите.