Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с реакцией на агрессию?

Вопрос закрыт

Как справиться с реакцией на агрессию? — вопрос №1122959

Аноним

13 февраля 2024 г. в 17:40

Здравствуйте, у меня проблема: я неадекватно реагирую на агрессивные выпады в свой адрес, такие как крики. Начинается ступор, я теряю возможность воспринимать информацию и могу заболеть после этого. Как мне с этим справиться?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно не только работать над стратегиями управления эмоциями, но и заниматься самовосстановлением после стрессовых ситуаций, например, с помощью медитации или дыхательных упражнений, которые помогут вам быстро возвращаться в спокойное состояние.

15 февраля 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую вам обратиться к специалисту, который поможет вам разработать стратегии управления эмоциями и научиться реагировать на агрессию более эффективно.

16 февраля 2024 г.

Похожие вопросы

Как справиться с эмоциями в отношениях?

Аноним, 17 лет, женский пол

03 апреля 2024 г. в 01:20

Здравствуйте. Мне нужна помощь в управлении своими эмоциями. У меня есть парень, с которым я встречаюсь уже почти два года, и после нескольких ссор я...

2 ответа

Как справиться с эмоциями перед защитой магистерской работы?

Аноним, 23 года, женский пол

03 мая 2023 г. в 12:55

У меня серьезные эмоциональные переживания из-за защиты магистерской работы. Я чувствую себя плохо: ком в горле, поднявшееся давление, тошнота и...

2 ответа

Как справиться с неконтролируемой агрессией и перепадами настроения?

Аноним, 25 лет

25 мая 2022 г. в 15:50

Мне 25 лет, и я часто испытываю неконтролируемую агрессию и перепады настроения. Ситуации, которые вызывают во мне агрессию, бывают, например, в...

2 ответа

Как справиться с раздражительностью во время беременности?

Аноним, женский пол

16 августа 2023 г. в 12:33

Добрый день! У меня 30 неделя беременности, и я постоянно чувствую раздражение. Я часто нервничаю, хочу плакать и ругаться с мужем, всё вокруг меня...

2 ответа

Что делать с душевной болью и злостью?

Аноним, женский пол

29 мая 2021 г. в 22:45

Здравствуйте! Сегодня я чувствовала себя плохо: у меня была душевная боль, злость, тошнота и боль в желудке. Я не знаю, почему так произошло, но я...

2 ответа

Как справиться с чувством брошенности после расставания?

Аноним

01 мая 2017 г. в 21:41

Здравствуйте, у меня недавно произошло расставание с мужчиной, с которым я встречалась 6 лет. Я думала, что все нормально, но он неожиданно сказал,...

2 ответа

Как справиться с повышенной эмоциональностью?

Аноним, 34 года, женский пол

21 июня 2021 г. в 13:38

Здравствуйте! У меня возникают трудности с управлением негативными эмоциями, которые иногда приводят к агрессии. Бывают моменты, когда я раздражаюсь...

2 ответа

Что означает жжение у корней волос?

Аноним

26 апреля 2020 г. в 21:54

Здравствуйте! Я пережила разрыв отношений с другом, который меня использовал. В этот момент я почувствовала жжение у корней волос и желание плакать....

2 ответа

Что вызывает неконтролируемую агрессию?

Дмитрий, 30 лет, мужской пол

06 января 2022 г. в 00:12

Постоянная агрессия, выплеск эмоций. Разбиванием вещей. На пустом месте. Не с того и не всего. Неконтролируемая агрессия

2 ответа

Как справиться с тревожностью перед встречей с партнером?

Наташа, 36 лет, женский пол

24 сентября 2021 г. в 18:08

Эмоциональный и впечатлительный, тревожный человек и все близко принимаю к сердцу. Я встречаюсь с мч, встречи бывают, но редко, но нас связывает...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Червоненко Даниил Александрович
4.8
26 отзывов
Психолог, Психотерапевт, Сексолог, Клинический психолог
Стаж 16 лет
Психологический центр Дарьи Флоровской
Лиственная, 18 к. 1
Озерки (1.3 км)
Удельная (1.8 км)
+7 (995) 234- ... показать
Васильев Игорь Викторович
5.0
11 отзывов
Психотерапевт
Стаж 18 лет
Клиника «Медикус» на Маршала Блюхера
Прием от 5 200 руб.
пр. Маршала Блюхера, д. 7, корп. 3
Выборгская (1.5 км)
Лесная (1.6 км)
+7 (812) 200- ... показать
Белик Сергей Григорьевич
4.9
4 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 23 года
Центр психотерапии «Балтстар»
Прием от 8 500 руб.
ул. Оптиков, д. 37, стр. 1
Беговая (1.7 км)
+7 (812) 240- ... показать

Ответим за 17 минут