Вопрос закрыт

Как справиться с раздражительностью во время беременности? — вопрос №987380

Аноним, женский пол
16 августа 2023 г. в 12:33
Добрый день! У меня 30 неделя беременности, и я постоянно чувствую раздражение. Я часто нервничаю, хочу плакать и ругаться с мужем, всё вокруг меня раздражает. Не могу себя контролировать. Как мне с этим справиться и насколько это может быть опасно для ребёнка?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Понимаю, что в таком состоянии сложно справляться с эмоциями. Гормональные изменения действительно влияют на настроение, поэтому важно находить способы расслабляться и успокаиваться. Попробуйте включить в свою рутину медитацию, йогу для беременных или прогулки на свежем воздухе. Если эмоции становятся слишком тяжелыми, подумайте о том, чтобы поговорить с психологом, который поможет вам справиться с переживаниями, что также положительно скажется на вашем ребенке.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Раздражительность во время беременности может быть связана с гормональными изменениями и стрессом. Постарайтесь больше отдыхать, заниматься любимыми увлечениями и общаться с близкими. Если состояние не улучшается, стоит обратиться к психологу для поддержки. Это важно для вашего благополучия и здоровья ребёнка.

Похожие вопросы
Может ли стресс повлиять на малыша в 33 недели беременности?
Аноним, 34 года, женский пол
07 февраля 2022 г. в 17:51
У меня 33,5 недели беременности, и я пережила стресс из-за проблем с близкими. Я плакала и переживала полдня, но теперь успокоилась. Подскажите,...
2 ответа
Как справиться со стрессом при беременности?
Аноним, 24 года, женский пол
12 августа 2023 г. в 16:34
Здравствуйте! Я на 15 неделе беременности и пережила сильный стресс из-за ссоры с мужем. После этого у меня немного ноет живот, и я переживаю, что это...
2 ответа
Как справиться со стрессом?
Аноним, 22 года
12 июля 2024 г. в 15:42
Мне 22 года, и я часто испытываю стресс по мелочам. Если что-то идет не так, я очень переживаю и эмоционально реагирую. Как мне научиться проще...
2 ответа
Как стресс повлияет на развитие ребенка?
Аноним, женский пол
01 сентября 2021 г. в 20:57
Здравствуйте! Мне 26 лет, и я на 7-й неделе беременности. В настоящее время я испытываю ужасный стресс из-за измены молодого человека и увольнения с...
2 ответа
Как истерики могут повлиять на беременность?
Аноним
15 июня 2021 г. в 19:40
Мне интересно, как мое нервное состояние и вчерашняя истерика могут повлиять на здоровье моего малыша на 9-й неделе беременности? Я очень переживаю...
2 ответа
Как справиться с эмоциональными проблемами после замершей беременности?
Аноним
05 марта 2024 г. в 12:33
Здравствуйте, у меня была замершая беременность, и это сильно меня тревожит. Я не могу справиться с эмоциями, быстро злюсь и боюсь, что в следующей...
2 ответа
Как справиться с плохими мыслями во время беременности?
Аноним
24 июня 2024 г. в 16:08
Уважаемый доктор, как мне справиться с плохими мыслями во время беременности? Я переживаю из-за всего, что видела в роддоме, и начинаю сомневаться в...
2 ответа
Почему я стала плаксивой и боюсь быть одна во время беременности?
Аноним
26 января 2024 г. в 22:58
Здравствуйте. Я на шестой неделе беременности и заметила, что стала очень чувствительной и плаксивой. Также у меня есть страх оставаться одной, от...
2 ответа
Как справиться с волнением во время беременности?
Аноним
16 февраля 2017 г. в 13:26
Здравствуйте! Я на 11 неделе беременности и сильно беспокоюсь о здоровье своего малыша. Я узнала, что моя мама также беременна, и это добавляет...
2 ответа
Как справиться с реакцией на агрессию?
Аноним
13 февраля 2024 г. в 17:40
Здравствуйте, у меня проблема: я неадекватно реагирую на агрессивные выпады в свой адрес, такие как крики. Начинается ступор, я теряю возможность...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Тюмень
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Тюмень
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Тюмень
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут