Как справиться с постоянной тревогой и галлюцинациями? — вопрос №1203340

Сложное и многогранное состояние, которое вы описываете, требует обязательного повторного и углубленного обследования у психиатра с возможным привлечением других специалистов, например, невролога, для исключения соматических и неврологических заболеваний. Причины постоянной тревоги, галлюцинаций и перепадов настроения могут быть связаны с разными психическими расстройствами, и точный диагноз важен для выбора соответствующей терапии. Медикаментозное лечение должно корректироваться специалистом, учитывая изменения в вашем состоянии и возможные побочные эффекты. Крайне важно не прекращать наблюдение и лечение самостоятельно, а также включить в программу лечения психотерапию, особенно методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и эмоциональной нестабильностью. Дополнительно можно рассмотреть техники дыхательной гимнастики и практики осознанности для снижения тревожности. При усилении суицидальных мыслей необходимо немедленно обратиться за экстренной помощью. Психиатр и психолог должны работать вместе, чтобы обеспечить комплексную поддержку и мониторинг вашего состояния.

Ваше состояние требует внимательного и комплексного подхода. Постоянная тревога, навязчивые мысли, слуховые галлюцинации и резкие перепады настроения являются серьезными симптомами, которые нельзя игнорировать. Прерывание наблюдения у специалистов и самостоятельное лечение – рискованное поведение, которое может ухудшить ваше состояние. Настоятельно рекомендую вновь обратиться к психиатру для уточнения диагноза и назначения эффективной терапии. Комбинация медикаментозного и психотерапевтического лечения является наиболее эффективной при подобных симптомах. Важно регулярно посещать врача, даже если кажется, что состояние немного улучшилось. Также помогут техники релаксации и поддержка психолога. Не откладывайте обращение за помощью, особенно если появляются мысли о самоповреждении или суициде. Помните, лечение и поддержка помогут существенно улучшить качество вашей жизни.