Как справиться с тревожными состояниями и депрессией? — вопрос №866117

В детстве я страдал от иррациональных страхов, например, что есть злые духи или демоны, которые причинят мне вред, если я буду сидеть один или в темноте, или если я захочу сказать это своему отцу или матери, у меня было ощущение, что они навредит мне или я сойду с ума Отец и мать часто подвергали меня домашнему насилию, потому что я ленился в учебе. Когда у меня был грипп и у меня поднималась температура тела, у меня были сильные галлюцинации, которые отделяли меня от реальности. Все эти разговоры начались, когда мне было шесть или восемь лет. Пока я не достиг подросткового возраста, фантазии и насилие в семье увеличивались Подростковые заблуждения выражались в том, что людям не нравилась моя внешность, они высмеивали меня или составляли против меня заговоры, а также отсутствие страсти и интереса к личной гигиене. После этого я начал курить сигареты, и мои бредовые идеи стали уменьшаться, а мое осознание и сосредоточенность увеличились. И я начал курить марихуану и алкоголь, и это ухудшило ситуацию с точки зрения бреда, а затем я полностью отказался от них. Моя семья стала замечать, что есть что-то в плане бреда и рассеянности, и что это не просто лень. Меня отвели к психиатру, и он диагностировал мое состояние как сочетание синдрома гиперактивности, рассеянности, аффективного расстройства, депрессии и тревоги. После этого мне дали лекарства и мое состояние улучшилось, но стало хуже, когда врач сменился или лечили плохо Мне хорошо помогали следующие лекарства: атомоксетин, арипипразол, флуоксетин, сертралин, венлафаксин и оланзапин. Препараты, которые мне не помогли, это метилфенидат и рисперидон . Теперь я страдаю от страха перед будущим, большой лени, потери страсти и мотивации, страха перед людьми, смотрящими на меня, и депрессии. Мне очень грустно, когда я вспоминаю своих бабушку и дедушку, которые умерли в прошлом году. Эти симптомы проявляются на пике, если я пью слишком много кофе или плохо сплю.