Стоит ли принимать редуксин в 13 лет? — вопрос №496197

Принимать редуксин в вашем возрасте не рекомендуется. Лучше сосредоточиться на здоровом образе жизни, сбалансированном питании и физической активности. Обратитесь к врачу для получения индивидуальных рекомендаций.

В вашем возрасте прием редуксина и аналогичных медикаментов абсолютно не рекомендуется. Организм подростка все еще развивается, и любое влияние на его физиологию может привести к необратимым последствиям. Вместо того чтобы прибегать к медикаментозной помощи, стоит сосредоточиться на формировании здоровых привычек. Попробуйте обратиться к диетологу, который сможет составить для вас сбалансированное меню, учитывающее ваши потребности роста и развития. Также важно заняться физической активностью, выбрав ту, которая вам нравится — это может быть танцы, плавание или командные виды спорта. Кроме того, постарайтесь избегать жестких диет, так как они могут привести к кратковременной потере веса, но не обеспечат здоровья и стабильного результата. Пожалуйста, обсудите свои мысли и чувства о питании и весе с родителями или доверенным взрослым, чтобы получить поддержку в этом процессе.