Как ускорить восстановление после вывиха колена и уменьшить боль? — вопрос №1595034

Здравствуйте. учитывая срок фиксации, и данных МРТ от 16.07.2025 у вас удерживатель надколенника не восстановился, описывают субтотальный разрыв на 70%. Также имеется горизонтальный разрыв тела мениска. Исходя из сроков фиксаций, нужно осмотреть ваше колено, и оценить целесооббразность проведения оперативного вмешательства

Вероника, добрый день. 1 успокойтесь все нормально, ничего катастрофического нет и нет повода в срочной и экстренной помощи 2 нужно без суеты спокойно и методично продолжить лечебную физкультуру. Если есть возможность запишитесь на аквааэробику или просто в бассейн там в воде порой разработать легче 3 если есть возможность также попробуйте на велотренажере без нагрузки покрутить педали, это тоже будет способствовать разработке, или лежа крутите велосипед или (это уже самое элементарное) лежа подтягивание стопу к себе (сгибайте сустав), далее выпрямите ногу (разогните коленный сустав), и там много повторений с постепенным увеличением амплитуды. 4 поможет массаж нижней конечности и коленного сустава, было бы очень хорошо. 5 если есть какая-то остаточная боль в области сустава то наносите местные мази (вольтарен, артрозилен) и/или компрессы с димексидом: компресс с димексидом и суспензией гидрокортизона Димексид (Диметилсульфоксид) суспензией гидрокортизона (продается во флаконах 5 мл, с лидокаином Гедеон рихтер). ½ чайной ложки «Димексида» + 1 миллилитр (мл) суспензии гидрокортизона (желательно иметь под рукой 2 кубовый шприц, чтобы было удобно из флакона забрать 1 мл) + обыкновенная воды комнатной температуры 30 мл., все это смешать в одной чашке. Этим раствором промочить хлопчатобумажную ткань или марлю многократно сложенную и обернуть тканью коленный сустава (или любой другой сустав). Сверху полиэтиленовый пакет или вощеная бумага и замотать повязкой — например шарфом или шалью, бинтом и проч. Первый день выдержать 30-40 минут, второй день 2-3 часа и с 3 дня на ночь. Димексид имеет противный запах, и обладает раздражающим действием на кожу, может вызвать ожог — покраснение, поэтому-то его и разводят водой, чтобы нивелировать раздражающее действие. Таким образом ½ чайной ложки димексида (2,5 мл) разводится минимум десятикратно или больше (возьмите 30 мл воды, тем самым не будет ожога и тем самым можно и на ночь оставить компресс, так как экспозиция (время выдержки) компресса имеет принципиально важное значение. Как-то так, Вероника. Продолжайте ЛФК. Если есть вопросы — пишите, пожалуйста.

Азат Гагикович, подскажите пожалуйста, а то что я не могу поднять ногу с положения лёжа, это пройдёт? И как долго восстановление происходит, просто хирург у скорого я сейчас на больничном, дал мне срок до 25.07

И ещё вопрос по поводу суббтотального разрыва надколенника 70%, тренировки не усугубят?)

Восстановление это процесс индивидуальный. И сроков нет! Главное, чтобы была динамика. Как правило 1-1,5 месяца нужно для полного восстановления. Понимайте все разные у кого-то и да 2-3 недели разработает я, у кого-то за 2 месяца, так как у всех болевой порог разный, ткани разные. Поэтому главное чтобы была тенденция и динамика к увеличению объема движений. Что значит «не могу понять ногу с положения лежа»? В коленном суставе есть сгибание, когда человек сидит за столом колено согнуто 90 градусов, когда человек лежит/прямо стоит то колени разогнуто 0 градусов; когда человек сидит на корточках сгибание более 90 градусов до 130 градусов. Вы не можете сидя поднять разогнутую в коленном суставе ногу? Если да, то четырехглавая мышца слабая, конечно она по ходу ЛФК будет укрепляться и Вы будете совершать все движения. А хирургу, который ставит сроки сообщите, что бы он не давил на Вас и не смел говорить с пациентом на ультиматумов! Иначе Вы 26.07 Вы обратитесь в департамент здравоохранения и с прокуратура с жалобой на некачественное оказание помощи! Коли Вы у нас здесь на сайте спрашивайте и я Вам разъяснению как и что должно быть, то возникает вопросы за что получает зарплату это хирург? Может Вам ему срок назначить? Не стоит терпеть в свой адрес такой накат! А ультиматумы и сроки пациентов и не надо назначать! Как-то так, Вероника, выздоравливайте!

Ну так это и есть Ск тотальный (почти 70%) разрыв удерживателя внутреннего удерживателя надколенника. Поэтому все так непросто, поэтому не за 2-3 недели восстанавливается. Объем повреждения большой достаточно!

Спасибо огромное, дай вам бог здоровья🙏🙏🙏вы лучший