Тула

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация ортопеда онлайн chevron-right

Как справиться с болями в спине при сколиозе?

Вопрос закрыт

Как справиться с болями в спине при сколиозе? — вопрос №768257

Анна, 32 года, женский пол

17 октября 2022 г. в 19:30

Сколиоз, болит спина, когда долго стою или хожу. Как убрать боли в спине (без хирургического вмешательства)?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Ортопед

Стаж 10 лет

Следует рассмотреть возможность работы с физиотерапевтом, который поможет в подборе индивидуальных упражнений для укрепления мышечного корсета и улучшения гибкости. Кроме того, йога или пилатес также могут оказать положительное влияние на снижение болевых ощущений. Поддержание здорового веса и избежание длительного статического положения тоже очень важно для уменьшения нагрузки на позвоночник.

18 октября 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для уменьшения болей в спине при сколиозе стоит обратить внимание на регулярные физические упражнения, которые укрепляют мышцы спины и улучшают осанку. Эффективны могут быть занятия лечебной физкультуры, плавание и специальные упражнения на растяжку. Также рекомендуется использовать тепло для облегчения болей, например, теплые компрессы или грелки. Не забывайте о правильной осанке при стоянии и ходьбе. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать индивидуальную программу реабилитации и избежать усложнений.

20 октября 2022 г.

Похожие вопросы

Что делать при боли в спине и плече?

Аноним, женский пол

27 января 2022 г. в 11:25

Здравствуйте! У меня сильная боль в правом плече и скованность позвоночника выше лопаток, которая началась на следующий день после занятий в...

2 ответа

Почему болит спина после ЛФК?

Аноним, женский пол

25 января 2018 г. в 21:46

После курса лечебной физкультуры у меня появился дискомфорт и боль в центре спины, они усиливаются по утрам и при ношении рюкзака. Беспокоит ли это...

2 ответа

Как лечить сколиоз после грыжи?

Аноним, мужской пол

07 марта 2021 г. в 16:13

Здравствуйте! Меня зовут Александр, мне 56 лет. У меня приобретенный сколиоз после грыжи поясничного отдела, которую я вылечил без операции. Грыжа...

2 ответа

Что делать с болью в спине?

Аноним

12 апреля 2023 г. в 23:23

У меня уже год болит спина с левой стороны, особенно при сидении и длительном стоянии. Ранее проходила физиотерапию и массаж, но улучшений нет. Какой...

2 ответа

Какие дополнительные методы лечения эффективны при болях в спине?

Аноним

04 июля 2023 г. в 15:44

Здравствуйте. У моего родственника уже два года болит спина, особенно ночью, хотя днём боли становятся менее выраженными. Ему поставили диагноз -...

2 ответа

Что происходит с моей спиной?

Аноним, 23 года, мужской пол

27 ноября 2024 г. в 01:10

Здравствуйте, у меня периодически болит спина в грудном отделе, и это происходит примерно раз в три месяца. В прошлом у меня был диагностирован...

2 ответа

Почему дочь продолжает испытывать боль при сколиозе и спондилолистезе?

Ольга, 14 лет, женский пол

26 апреля 2024 г. в 11:55

Здравствуйте! Дочери диагностировали сколиоз 1 степени и спондилолистез L5 позвонка и остеохондропатию S1 позвонка с наличием краевого...

2 ответа

Как лечить сколиоз и боли в спине?

Виктория, 20 лет, женский пол

13 сентября 2023 г. в 21:14

Делала флюорографию и узнала, что у меня оказывается сколиоз (S-образный). Из-за учебы веду, практически, сидячий образ жизни. Беспокоят ноющие боли,...

2 ответа

Как справиться с болями в спине при S-образном сколиозе?

Марина, 33 года, женский пол

15 января 2023 г. в 15:43

Добрый день! На работе периодически приходится поднимать разного рода коробки, т.к работаю в продуктовом магазине. Вчера был обычный день и в...

1 ответ

Как облегчить боль в лопатке и спине при сколиозе и остеохондрозе?

Саша, 17 лет, мужской пол

18 декабря 2022 г. в 02:09

Очень сильно болит лопатка бывает и спина можно попросить своего врача педиатра или ортопед написать направление на реабилитацию при сколиозе и...

2 ответа

Ортопеды онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
109 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
4556 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
830 ответов