Как справиться с постоянной болью в пояснице при межпозвоночной грыже и других заболеваниях? — вопрос №1595274

При межпозвоночной грыже L4-L5 размером 5 мм, сопровождающейся хронической болью, действительно важна комплексная терапия. Учитывая вашу многокоморбидность и выраженную боль, стоит обсудить с лечащим врачом возможность назначения более эффективных методов обезболивания, например, блокады, физиотерапии под контролем специалиста и специализированных программ ЛФК, адаптированных к вашей боли. Возможно также направление к физиотерапевту и неврологу высокого уровня для полного обследования и коррекции терапии. Необходимо избегать перегрузок, искать способы укрепления мышечного корсета плавно и под наблюдением. Важно контролировать сопутствующие заболевания, так как они влияют на общее состояние и боль. Своевременное обращение к специалистам, соблюдение рекомендаций и психологическая поддержка помогут улучшить качество жизни.

Хроническая боль, связанная с межпозвоночной грыжей L4-L5 размером 5 мм, требует мультидисциплинарного подхода. Ваш текущий прием хондропротекторов, витаминов группы В и НПВС полезен, но очевидно, что эффективное обезболивание нужно пересматривать. В дополнение к уже рекомендованным блокадам и физиотерапии, стоит рассмотреть применение методов нейромодуляции, например, транскраниальной магнитной стимуляции или периферической электростимуляции. Они показали эффективность при хронических болевых синдромах при противопоказаниях или неэффективности медикаментов. Также крайне важно проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом, специализирующимся на боли, чтобы подобрать индивидуальную программу ЛФК с постепенным увеличением нагрузки и использованием методов обезболивания до и после занятий. Психологическая поддержка и методы психотерапии, например, когнитивно-поведенческая терапия, также играют важную роль в снижении восприятия боли и улучшении качества жизни. Необходимо регулярно контролировать и лечить сопутствующие заболевания, поскольку они усугубляют общий болевой синдром. Нельзя исключать также консультацию нейрохирурга с целью мониторинга грыжи и выявления рисков для возможного оперативного лечения в будущем. Ваш случай требует комплексного подхода с привлечением неврологов, физиотерапевтов, психотерапевтов и хирургов для оптимизации лечения и снижения боли.