С чем связан неконтролируемый аппетит? — вопрос №1147392

Неконтролируемый аппетит может быть связан с различными факторами, включая гормональные изменения, стресс, недостаток сна и неправильное питание. Рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования и анализа вашего состояния.

Увеличение аппетита может быть обусловлено множеством факторов, включая изменения в образе жизни, гормональные колебания, стрессы и эмоции, а также изменения в физической активности. В возрасте 47 лет у женщин часто происходят гормональные изменения, связанные с предменопаузальным состоянием, что может повлиять на уровень голода и насыщения. Рекомендуется следить за своим питанием и вести дневник еды, чтобы выявить возможные триггеры, способствующие повышенному аппетиту. Также стоит учитывать возможность наличия заболеваний, например, диабета или щитовидной дисфункции, которые могут быть связаны с изменением метаболизма. Необходимо провести полное медицинское обследование, чтобы исключить органические причины и получить рекомендации по коррекции питания и образа жизни. Хорошей идеей будет также обратиться к диетологу, который поможет составить сбалансированный рацион и разработать план физической активности.