Симферополь
Вопрос закрыт

Как справиться с потерей близкого человека? — вопрос №1056393

инна, 44 года, женский пол
15 ноября 2023 г. в 12:00
после смерти матери страдаю па как справляться с ними?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Каждый человек переживает утрату по-своему, и это нормально испытывать широкий спектр эмоций. Важно помнить, что нет правильного или неправильного способа горевать. Проводите время с теми, кто вам близок, делитесь своими чувствами и воспоминаниями о матери. Размышления о совместных моментах могут помочь вам осмыслить произошедшее и найти утешение. Если вам сложно справляться с эмоциями, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам — это может значительно облегчить ваш процесс горевания.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Справляться с потерей близкого человека, особенно матери, — это очень сложный процесс, который требует времени и заботы о себе. Важно позволить себе испытывать эмоции, которые возникают, будь то горе, гнев или волнение. Не бойтесь обращаться за поддержкой к друзьям, родственникам или профессионалам, таким как психологи или психотерапевты. Они могут помочь вам понять и обработать ваши чувства. Также полезно находить способы почтить память вашей матери, например, создать альбом с фотографиями или заниматься делами, которые она любила. Не забывайте заботиться о своем здоровье, включая правильное питание и физическую активность, это также поможет справляться со стрессом и улучшить ваше общее состояние.

Похожие вопросы
Как справиться с потерей близкого человека?
Аноним
21 июля 2022 г. в 18:20
Я недавно потеряла любимого человека и не знаю, как справиться с горем. Мне очень трудно, я постоянно думаю о нем, разговариваю с ним мысленно и даже...
2 ответа
Как справиться с горем и потерей близкого человека?
Аноним
27 ноября 2019 г. в 18:08
Я недавно потеряла свою маму и испытываю сильное горе. С каждым днем становится все тяжелее, я не вижу смысла в жизни и не знаю, как справиться с этой...
2 ответа
Как справиться с чувством вины и страхом после потери близкого человека?
Аноним, 30 лет, женский пол
25 апреля 2022 г. в 23:16
Я недавно потеряла маму, и теперь меня мучает чувство вины за то, что могла бы быть рядом и чаще общаться. После ее смерти я пережила большой стресс и...
2 ответа
Как пережить утрату близкого человека?
Аноним
04 октября 2020 г. в 22:43
Здравствуйте. 20 дней назад у меня умер брат, и я очень переживаю из-за этого. Я ухаживала за ним целый год, и теперь чувствую вину за то, что могла...
2 ответа
Как справиться с горем после потери родителя?
Аноним, 33 года, женский пол
25 июля 2021 г. в 21:29
Умерла мама, и я не знаю, как жить дальше. Жизнь остановилась, ничего не хочется делать. Мама была смыслом моей жизни, и теперь я испытываю огромное...
2 ответа
Как справиться с горем и потерей?
Аноним, 26 лет, женский пол
18 января 2022 г. в 14:55
Здравствуйте. Я пережила трагическую потерю: погибла моя шестилетняя дочка, а через восемь дней после похорон я потеряла малыша на 16 неделе...
2 ответа
Как справиться с горем после потери мамы?
Аноним, 27 лет, женский пол
21 июля 2020 г. в 13:42
Здравствуйте! Мне 27 лет, у меня двое детей и муж. 10 января я потеряла маму из-за рака желудка. Это было мучительно, и после ее смерти я испытываю...
2 ответа
Как справиться с горем после потери близкого человека?
Аноним, 23 года, женский пол
07 ноября 2024 г. в 23:41
Мне 23 года, и я недавно потеряла маму. Это тяжело осознать, и я чувствую вину за то, что уехала в другой город, зная о её болезни. Как мне справиться...
2 ответа
Как помочь сестре справиться с горем?
Аноним
10 июля 2018 г. в 22:24
Моя племянница умерла, и я не знаю, как поддержать свою сестру в такой трудный момент. Я боюсь, что она может замкнуться в себе или, наоборот,...
2 ответа
Как справиться с горем после утраты?
Аноним
19 февраля 2019 г. в 16:20
Я переживаю огромную утрату - погибла моя старшая дочь. У меня нет сил, я не вижу смысла в жизни и не хочу общаться с людьми. Как я могу справиться с...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Симферополь
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Симферополь
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут