Психологическая или физиологическая проблема с эрекцией? — вопрос №186950

Ситуация, которую вы описываете, не редкость и может иметь как психологические, так и физиологические причины. В вашем случае, учитывая ваш возраст и контекст, скорее всего, проблема имеет психологическую природу. Стресс, тревога, переживания по поводу сексуальной жизни и соблюдения некоторых социальных норм могут существенно влиять на вашу уверенность и, как следствие, на эрекцию. Во-первых, частая мастурбация в большинстве случаев не является причиной возникновения проблем с эрекцией, но если она заменяет вам половые акты с партнершей, это может приводить к изменению восприятия секса. Ваши ожидания и восприятие половой жизни могут изменяться, и в таком случае это стоит обсудить с психологом или сексологом. Во-вторых, степень возбуждения партнерши действительно может оказывать влияние на вашу эрекцию, так как взаимное влечение и эмоциональная связь играют важную роль в сексуальных отношениях. Необходимо работать на создании атмосферы доверия и открытости с партнершей, что поможет снизить уровень тревожности. Чтобы понять, связана ли проблема с психологическими факторами, постарайтесь проанализировать ситуацию. Когда именно возникают сбои? Подумайте о своих чувствах и эмоциях в эти моменты. Также может быть полезно вести дневник сексуальной активности: фиксируйте, когда возникают проблемы, что предшествует этим ситуациям и как это влияет на ваше общее самочувствие. Если проблемы продолжаются или усиливаются, рекомендую обратиться к специалисту, такому как сексолог или психолог, который сможет помочь вам разобраться в ваших переживаниях и предложить методы коррекции. В заключение, следите за своим состоянием и общением с партнершей. Иногда открытый разговор о вашем состоянии и чувствах может значительно улучшить ситуацию.

Ваши опасения вполне обоснованы, и следует учитывать, что как психологические, так и физиологические факторы могут влиять на эрекцию. Частая мастурбация не всегда является причиной проблем, но если она становится заменой интимной близости с партнершей, это может искажать восприятие секса. Обсуждение своих переживаний с психологом или сексологом может помочь вам разобраться в ваших чувствах и избежать излишней тревоги. Попробуйте также работать над созданием более доверительной атмосферы с партнершей, что позволит улучшить вашу эмоциональную связь и, возможно, поможет справиться с проблемами с эрекцией. Важно продолжать самоанализ и вести дневник сексуальной активности, это может дать полезные инсайты о ваших переживаниях.