Вопрос закрыт

Как восстановить эрекцию перед интимной близостью? — вопрос №377743

Аноним
06 марта 2020 г. в 02:33
Здравствуйте, я испытываю проблемы с эрекцией на фоне частой мастурбации с вялым членом и психологической зависимостью от нее. Какие шаги я могу предпринять, чтобы восстановить свою потенцию перед интимной близостью, и какие медикаменты, кроме Виагры, вы можете порекомендовать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Для восстановления эрекции перед интимной близостью важно обратиться к комплексному подходу. Первым шагом следует обратить внимание на свои привычки, в том числе на частоту мастурбации. Частая мастурбация может привести к временному снижению чувствительности и интереса к сексу, поэтому рекомендую сократить частоту и предоставить своему организму возможность 'перезагрузиться'. Кроме того, ведите активный образ жизни: регулярные физические нагрузки и стройное питание помогут улучшить общее состояние организма и сексуальную функцию. Достаточный сон и управление стрессом также играют ключевую роль в восстановлении потенции. Однако не стоит забывать о психологических аспектах. Если вы чувствуете зависимость от мастурбации или испытываете тревожность перед интимной близостью, возможно, стоит обратиться к психологу или сексологу. Профессионал поможет вам разобраться с вашими эмоциями и установить здоровые отношения с сексуальностью. Что касается медикаментов, кроме Виагры, есть еще несколько вариантов для облегчения эректильной дисфункции. Например, Циалис (тадалафил) может подойти вам благодаря своему длительному действию, что позволяет быть более свободным и уверенным в плане времени. Также рассмотрите Левитру (ваарденафил), которая тоже направлена на улучшение кровообращения и эректильной функции. Однако важно помнить, что медикаменты являются только частью решения проблемы и могут не действовать, если существуют серьезные психологические или поведенческие факторы. Рекомендуется обсудить вашу ситуацию с врачом, который может помочь вам выявить основную причину проблемы и предложить наиболее эффективные варианты лечения. Также полезно рассмотреть возможность консультации по вопросам сексуальной терапии, чтобы учиться наслаждаться моментом без давления и тревоги.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Восстановление эрекции – это взаимодействие множества факторов, как физиологических, так и психологических. Первое, что стоит сделать, это обратить внимание на свои привычки и общую стиль жизни. Частая мастурбация может вызвать временное снижение чувствительности и интереса к сексуальной активности с партнером, поэтому я рекомендую немного сократить частоту мастурбации и позволить своему телу 'перезагрузиться'. Убедитесь, что вы также соблюдаете рекомендации по здоровому образу жизни: регулярная физическая активность, сбалансированное питание, достаточный сон и управление стрессом могут значительно улучшить вашу сексуальную функцию. Важно также рассмотреть психологические факторы. Если вы ощущаете психологическую зависимость от мастурбации, возможно, стоит обратиться к психологу или сексологу, который сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах и возможных причинах проблем с эрекцией. Что касается медикаментов, кроме Виагры, существуют другие препараты, способные помочь при эректильной дисфункции. К ним относятся: - Циалис (тадалафил): препарат длительного действия, который может быть эффективен для устранения эректильной дисфункции. - Левитра (ваарденафил): также помогает повысить кровоток к половому члену и улучшить эрекцию. Однако важно понимать, что медикаменты сами по себе могут не решить проблему, если есть психологические или поведенческие причины. Поэтому сначала оцените свои привычки и, возможно, проведите консультацию с врачом, чтобы обсудить возможные варианты лечения и подобрать наиболее подходящую стратегию для вас.

Похожие вопросы
Почему у меня проблемы с потенцией в 17 лет?
Аноним, мужской пол
22 июля 2019 г. в 15:11
Здравствуйте, у меня проблемы с потенцией, мне 17 лет. Уже около 2-3 лет член стоит только на 60-70%, оргазм тусклый, а утренних стояков нет вообще с...
2 ответа
Как решить проблему преждевременного семяизвержения и вялой эрекции?
Аноним
14 марта 2023 г. в 19:05
Здравствуйте! Мне 19 лет, и после первого секса у меня возникли проблемы: быстрое семяизвержение и вялая эрекция. Первый раз я продержался минуту, а в...
2 ответа
Как восстановить эрекцию при проблемах с потенцией?
Аноним
09 октября 2019 г. в 22:15
Здравствуйте. Мне 46 лет, и я столкнулся с проблемами эрекции в отношениях с женой. Хотя утром эрекция нормальная, во время полового акта член может...
2 ответа
Как поменять привычки мастурбации для улучшения эрекции?
Аноним
10 декабря 2016 г. в 13:58
Мне 23 года и я столкнулся с проблемой. Полгода назад я начал заниматься сексом, но до этого долго мастурбировал, напрягая мышцы. Теперь мне сложно...
2 ответа
Как восстановить эрекцию после частой мастурбации?
Аноним, 20 лет, мужской пол
05 сентября 2020 г. в 22:31
Мне 20 лет, и я замечаю проблемы с эрекцией при мастурбации и просмотре порно. Частота мастурбации высокая, но желания смотреть порно нет. Я задумался...
2 ответа
Почему пропадает потенция и как это исправить?
Аноним, 28 лет, мужской пол
05 февраля 2016 г. в 00:08
У меня проблемы с потенцией. Я замечаю, что во время секса моя эрекция быстро пропадает, особенно если я останавливаюсь. Я привык напрягать член во...
2 ответа
Почему ухудшилась эрекция в 19 лет?
Аноним, 19 лет, мужской пол
06 февраля 2022 г. в 16:44
У меня ухудшилась эрекция, и я уже около 2.5 месяцев не испытываю утренних эрекций. Даже при мастурбации эрекция довольно слабая. Уролог не нашел...
2 ответа
Вредна ли мастурбация и как она влияет на эрекцию?
Аноним, 41 год, мужской пол
31 января 2023 г. в 12:38
Здравствуйте, у меня 41 год, и я занимаюсь онанизмом с 14 лет. Проблемы с эрекцией стали возникать в 37 лет, хотя ранее их не было. Я бросил алкоголь...
2 ответа
Почему возникает проблема с эрекцией?
Аноним
17 декабря 2017 г. в 14:22
Здравствуйте, мне 18 лет. Во время мастурбации я не могу достичь оргазма, пока не напрягу нижнюю часть тела. Это нормально? Также у меня есть...
2 ответа
Что делать при проблемах с эрекцией после частой мастурбации?
Егор, 24 года, мужской пол
07 марта 2024 г. в 15:59
С 15 лет занимался мастурбацией и все было хорошо. В последний месяц мастурбировать 3-5 раз в день. Заметил на днях что эрекция слабая. Решил...
1 ответ
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут