Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Что делать с ощущением постоянной апатии и усталости?

Вопрос закрыт

Что делать с ощущением постоянной апатии и усталости? — вопрос №733008

Марина, 25 лет, женский пол

26 августа 2022 г. в 05:32

Постоянно на гране слез и срыва, полная апатия ко всему, отсутствие сил, плохо сплю. Что это? Что делать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, могут свидетельствовать о проявлениях депрессии или другого расстройства настроения. Возможно, вы испытываете хронический стресс или переутомление, которые также могут влиять на ваше состояние. Важно обратиться к специалисту, который сможет провести детальную оценку и предложить подходящее лечение, будь то психотерапия, медикаменты или другие методы. В дополнение, старайтесь уделять внимание физической активности, режиму сна и питания, а также находить время для отдыха и расслабления. Поддержка друзей и близких также может оказать значительное влияние на ваше состояние.

27 августа 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Эти состояния могут быть связаны с выраженной эмоциональной нагрузкой или психическим расстройством. Прежде всего, рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться в причинах вашего состояния. Также обратите внимание на режим дня, полноценный сон и питание – это может значительно улучшить общее самочувствие. Попробуйте практиковать методы релаксации, такие как дыхательные упражнения или йога, и не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким.

29 августа 2022 г.

Станкевич Сергей Степанович

4.8

2 отзыва

Психиатр

Стаж 34 года

Если состояние длится несколько недель необходима консультация, обращайтесь.

01 сентября 2022 г.

Аноним, 24 года, женский пол

15 февраля 2023 г. в 17:02

Здравствуйте. У меня серьезные проблемы со сном, я могла бы спать до 2-3 часов дня, просыпаясь как будто не выспавшись. Раньше вставала по будильнику,...

2 ответа

Что делать при депрессии и тревожных состояниях?

Аноним, женский пол

10 марта 2020 г. в 12:43

У меня депрессия, беспокоят тревожные состояния, часто ощущаю апатию, тоску и отчаяние. Перед сном в голове что-то шумит, это мешает заснуть. Часто...

2 ответа

Депрессия или охладение чувств?

Аноним

25 апреля 2019 г. в 17:40

Здравствуйте! У моего мужчины начались проблемы из-за запрета его бывшей жены на встречи с ребенком. Он стал апатичным, плохо спит и говорит, что...

2 ответа

Как выйти из апатии и найти радость в жизни?

Аноним, 37 лет, женский пол

13 октября 2019 г. в 14:25

Здравствуйте! Я многодетная мама, у меня младший сын с диабетом, и я часто испытываю апатию и усталость. Мне сложно справляться с хроническим...

2 ответа

Как справиться с апатией и самокритикой?

Аноним, 26 лет, женский пол

29 марта 2017 г. в 16:12

Я испытываю затяжную апатию, постоянное самоедство и страх принимать решения. Чувствую себя опустошенной и не знаю, как справиться со своими эмоциями...

2 ответа

Как справиться с депрессией?

Аноним

14 февраля 2019 г. в 20:27

Здравствуйте. Я чувствую, что у меня депрессия. У меня уже несколько месяцев полная апатия и раздражительность. Не знаю, как справиться, и близкие не...

2 ответа

Как справиться с депрессией и страхом отношений?

Аноним, 18 лет, женский пол

30 августа 2019 г. в 22:59

Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с доверием к людям и отношениями. Я пережила тяжелую депрессию после расставания, и теперь стараюсь...

2 ответа

Почему возникают прокручивания в голове и депрессия?

Оксана, 35 лет, женский пол

20 ноября 2023 г. в 17:09

Добрый вечер, подскажите пожалуйста,у меня такая проблема,бывает прокручивания в голове как прошел день,что я делала,вспоминаю все подробно , апатия,...

3 ответа

Какой специалист поможет при тревожности и проблемах со сном?

Сергей, 17 лет, мужской пол

15 октября 2023 г. в 10:31

Здравствуйте, появилась тревожность, проблемы со сном, постоянная апатия и стресс. К какому доктору нужно записаться чтобы решить это?

2 ответа

Что делать при периодической апатии и грусти?

Анастасия, 20 лет, женский пол

01 февраля 2023 г. в 07:43

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, временами меня как будто бы окутывает апатия , не хочу ничего в этой жизни , начинаю думать , может было бы лучше...

3 ответа

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
78 отзывов
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 78 отзывов о враче на нашем сайте.
13341 ответ
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов