Как справиться с проблемами питания и голодом? — вопрос №593096

На вашем месте я бы постарался обратиться к врачу-эндокринологу, который сможет оценить ваше физическое состояние, а также выделить возможные медицинские причины вашего ухудшения самочувствия. Это поможет определить, нужны ли дополнительные анализы или лечение. Параллельно важно поговорить с психологом, который сможет поддержать вас в преодолении проблем с восприятием себя и поможет наладить здоровые отношения с пищей.

Здравствуйте, Дарина! Обратитесь к психиатру/врачу психотерапевту, а потом можно к психологу. Наверное Вы знаете, что такое анорексия и как она прогрессирует, чтобы до этого не дошло, обратитесь к специалистам.

Ситуация, которую вы описываете, очень серьезная и требует внимания. Ограничение в питании и чувство голода могут привести к серьезным последствиям для здоровья, включая обмороки и другие проблемы. Важно понять, что восприятие себя и своего тела может быть искажено, что ведет к таким ограничениям. Я рекомендую обратиться к специалисту, такому как психолог или диетолог, который сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах и сформировать здоровое отношение к еде и своему телу. Это важный шаг на пути к восстановлению. Не откладывайте это на потом, ваше здоровье имеет первостепенное значение.