Как мне эффективно похудеть?Аноним, 40 лет, женский пол
31 декабря 2023 г. в 14:18
Мне 40 лет, мой рост 176 см, а вес 86 кг. Я испытываю трудности с похудением, и лишний вес в основном на животе. Как мне лучше всего избавиться от 10...
2 ответа Как сохранить вес после диеты?Аноним, 19 лет, женский пол
20 октября 2022 г. в 20:26
Как мне выйти с жесткой диеты с дефицитом калорий и удержать свой текущий вес, чтобы не набирать и не худеть? Я была на диете, где ела 200-600 калорий...
2 ответа Опасен ли фенфлурамин для похудения?Аноним, 17 лет, женский пол
27 апреля 2022 г. в 23:12
Здравствуйте, мне 17 лет, рост 162 см, вес 58 кг. Я раньше сидела на диетах, но теперь не могу похудеть и набираю вес даже от диетических продуктов....
2 ответа Нормально ли терять вес так быстро?Аноним, 27 лет, женский пол
16 января 2019 г. в 15:56
Мне 27 лет, мой вес всегда был около 50 кг. В марте я весила 59 кг, теперь же, после отказа от мучного и сладкого, а также соблюдения режима питания,...
2 ответа Как похудеть на 4-5 кг за месяц?Елена, 28 лет, женский пол
22 июля 2017 г. в 22:35
Здравствуйте, у меня такая проблема. Хочу скинуть 4-5 кг за месяц, какую диету можете мне порекомендовать? Желательно не жесткую, а максимально...
4 ответа