Как я худею: жир или мышцы?Аноним, 18 лет, мужской пол
22 июня 2024 г. в 14:09
Здравствуйте! Я занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю и соблюдаю дефицит калорий, но у меня недостаточно белка в рационе. Могу ли я терять вес за счёт...
2 ответа Как правильно похудеть подростку?Аноним
07 июля 2021 г. в 11:33
Здравствуйте! Моей дочери 14 лет, рост 162 см, вес 65-66 кг. Она ест один раз в день, занимается фитнесом 3 раза в неделю и не кушает после 6. Я не...
2 ответа Как эффективно похудеть в 15 лет?Аноним
10 июля 2023 г. в 16:58
Мне 15 лет, рост 164 см и вес 59,5 кг. Я занимаюсь спортом полгода, но сбросила всего 3,5 кг. Что еще можно сделать, чтобы похудеть? Я не довольна...
2 ответа Как мне похудеть в 14 лет?Аноним
16 апреля 2022 г. в 22:11
Здравствуйте! Мне 14 лет, рост 176 см и вес 70 кг. Я хочу похудеть, так как не нравлюсь себе и комплексую по этому поводу. Пробовала разные диеты, но...
2 ответа Как похудеть в 14 лет?Аноним
12 октября 2018 г. в 22:50
Мне 14 лет, вес 63-64 кг, и я хочу похудеть, но у меня ничего не выходит. Какую диету и упражнения вы можете посоветовать?
2 ответа Как похудеть подростку эффективно?Аноним, 16 лет, женский пол
21 октября 2022 г. в 00:04
Мне 16 лет, и я долгое время борюсь с лишним весом. Раньше я была худенькой, но за последние годы значительно поправилась. Я занималась спортом,...
2 ответа 
Воронеж
Личный кабинет 
