Почему у меня сердцебиение и одышка при пробуждении? — вопрос №18082

Появление сердцебиения и одышки, особенно в условиях стресса, действительно может быть связано с вашими эмоциями и психо-эмоциональным состоянием. Однако стоит отметить, что такие симптомы не следует игнорировать. Стресс может активировать вегетативную нервную систему, что приводит к учащению сердцебиения и затруднению дыхания. Важно не только обратиться к кардиологу для исключения сердечно-сосудистых заболеваний, но и рассмотреть визит к психотерапевту или психологу. Они помогут вам справиться со стрессом и его последствиями. Также рекомендую провести анализы, чтобы исключить заболевания щитовидной железы, которые могут также приводить к подобным симптомам. Рассмотрите возможность практики расслабляющих техник, таких как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.

Сердцебиение и одышка могут быть связаны со стрессом, но также важно исключить сердечно-сосудистые заболевания. Рекомендую обратиться к кардиологу для обследования.