Вопрос закрыт

Почему у меня постоянная ночная тревожность? — вопрос №1293435

Аноним, 17 лет, женский пол
20 сентября 2024 г. в 02:56
У меня уже около года есть проблемы с ночной тревожностью. Несколько раз в неделю я не могу уснуть до четырех или пяти утра, испытываю дрожь и головной гудеж, но не понимаю, что именно меня тревожит. Я очень устала от нехватки сна.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постоянная ночная тревожность может быть вызвана различными факторами, включая стресс, беспокойство или даже определенные изменения в образе жизни. Рекомендую обсудить свои переживания с врачом, чтобы выявить возможные причины и рассмотреть подходящие методы лечения.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Ночная тревожность может быть симптомом различных проблем, включая эмоциональные и психологические факторы. Я бы порекомендовал рассмотреть возможность ведения дневника чувств и сна, чтобы выявить возможные триггеры вашей тревоги. Это поможет вам лучше понять свои переживания и будет полезно на консультации с врачом или психологом.

Похожие вопросы
Почему возникает постоянная тошнота и бессонница?
Аноним, 21 год, женский пол
12 мая 2022 г. в 11:58
Здравствуйте. У меня проблемы с ПМС: постоянно тошнит и мучает бессонница. Питание изменилось, стала бояться есть из-за страха тошноты. Есть ли связь...
2 ответа
Почему не помогают снотворные при проблемах со сном?
Аноним, 21 год, мужской пол
15 мая 2022 г. в 22:11
Здравствуйте, у меня проблемы со сном: я просыпаюсь по 7-8 раз за ночь и сразу же засыпаю обратно. Снотворные средства, которые я принимал, не...
2 ответа
Что делать при бессоннице у пожилого человека?
Аноним, 65 лет, женский пол
20 мая 2023 г. в 15:32
У моей мамы, которой 84 года, постоянная бессонница. Она может не спать по три ночи подряд, и у нее есть постоянное чувство тревоги. В последнее...
2 ответа
Как справиться с учащенным сердцебиением и тревожностью?
Аноним
25 февраля 2024 г. в 20:56
У меня учащенное сердцебиение и постоянное чувство тревоги. Ночами я плохо сплю и меня беспокоит тревожное состояние. Что можно сделать в такой...
2 ответа
Какие меры предпринять при панических атаках и тревожности?
Аноним, женский пол
28 ноября 2019 г. в 18:40
Я страдаю от постоянного чувства страха, паники и тревожности. Уже неделю ощущаю это, заметила, что стала более агрессивной и часто впадаю в истерику,...
2 ответа
Что значит не чувствовать тело при засыпании?
Аноним, женский пол
05 октября 2023 г. в 02:03
Здравствуйте. У моего друга иногда возникают панические атаки, когда ему кажется, что дыхание остановилось. Также он говорит, что при засыпании не...
2 ответа
Это невроз?
Аноним
27 ноября 2020 г. в 11:48
Здравствуйте. Мне 20 лет, и я уже около трех лет страдаю бессонницей. Проблемы начались после депрессии год назад, и теперь я испытываю...
2 ответа
Как справиться с хронической бессонницей?
Аноним, 22 года, мужской пол
02 ноября 2021 г. в 02:21
Здравствуйте, уже 4 месяца мучаюсь от бессонницы. Всё началось с панических атак, сопровождающихся сердцебиением и повышенным давлением. Сначала я еще...
2 ответа
Что делать при резком ухудшении психоэмоционального состояния?
Эльза, 20 лет, женский пол
19 января 2023 г. в 06:34
Доброго времени суток. В последние полгода систематически меняется самочувствие от прекрасного настроения до состояния овоща. В последние недели...
1 ответ
Что происходит со мной и как остановить саморазрушение?
., 1 год, женский пол
05 июня 2021 г. в 09:46
Не могу сказать точно, день первый это, быть может неделя, может месяц, временные рамки постоянно смещаются, но по своему виду могу сказать, что не...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7279 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2253 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    888 ответов
Ответим за 17 минут