Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Какие меры предпринять при панических атаках и тревожности?

Вопрос закрыт

Какие меры предпринять при панических атаках и тревожности? — вопрос №352126

Аноним, женский пол

28 ноября 2019 г. в 18:40

Я страдаю от постоянного чувства страха, паники и тревожности. Уже неделю ощущаю это, заметила, что стала более агрессивной и часто впадаю в истерику, к тому же мучаюсь от бессонницы. Иногда у меня учащается сердцебиение и дыхание, также появился тремор и рассеянность — забываю разные вещи, даже своё имя. Полтора месяца назад произошёл странный случай: я внезапно отключилась и, приходя в себя, поняла, что укусила язык и не могла его отпускать, челюсть была напряжена. Воспоминания не возвращались, и я не знала, кто я и где нахожусь, но через час память начала возвращаться, а отёк с языка прошёл примерно через три недели. Ещё у меня без причины дергаются руки и ноги, по ночам тоже часто дергаюсь, как говорит мой молодой человек, сильно, но разбудить меня сложно. Что мне делать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться к врачу для получения профессиональной помощи. Изменения в эмоциональном состоянии и физические симптомы, которые вы описываете, могут потребовать диагностики и назначения лечения. Постарайтесь найти время для расслабления и избегать стрессовых ситуаций.

29 ноября 2019 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу для более детального обследования и оценки вашего состояния. Поскольку вы перечисляете выраженные симптомы, важно провести диагностику, которая может включать как психиатрическую, так и неврологическую оценку. Параллельно попробуйте начать вести дневник ваших эмоций и симптомов - это может помочь вам и вашему врачу лучше понять триггеры ваших состояний. Также консультирование с психологом или психотерапевтом может оказаться полезным для разработки эффективной стратегии управления тревожностью.

30 ноября 2019 г.

Аноним, 54 года

11 декабря 2024 г. в 22:50

У меня проблемы с засыпанием. Я вдруг вижу что-то страшное и резко просыпаюсь от страха, осознавая, что это паническая атака. Это началось два года...

2 ответа

Почему меня выбрасывает из сна каждый день?

Аноним, 22 года, женский пол

26 ноября 2022 г. в 13:28

Здравствуйте, у меня проблемы со сном. Каждый день, когда я ложусь спать и засыпаю, через 20 минут вдруг просыпаюсь в панике, как будто чего-то...

2 ответа

Как нормализовать сон при панических атаках?

Аноним, 33 года, мужской пол

30 июня 2024 г. в 22:15

У меня возникают панические атаки ночью, из-за чего я плохо сплю. Ранее спал нормально, но сейчас, после начала приема антидепрессантов, состояние...

2 ответа

Что делать при бессоннице у пожилого человека?

Аноним, 65 лет, женский пол

20 мая 2023 г. в 15:32

У моей мамы, которой 84 года, постоянная бессонница. Она может не спать по три ночи подряд, и у нее есть постоянное чувство тревоги. В последнее...

2 ответа

Как справиться с приступами агрессии и паники?

Аноним, 27 лет, мужской пол

25 августа 2022 г. в 19:01

В последние четыре месяца меня беспокоят дневные приступы паники, агрессии и апатии. Перед приступами у меня леденеют руки, возникает метеоризм, и...

2 ответа

Как справиться с тревожно-депрессивным расстройством и бессонницей?

Марта, 18 лет, женский пол

22 ноября 2023 г. в 03:31

здравствуйте! около двух месяцев страдаю от своего состояния, психиатр поставил тревожно-депрессивное расстройство, также имеется генерализованная...

1 ответ

Как справиться с паническими атаками и тревожностью?

Евгений, 30 лет, мужской пол

17 ноября 2023 г. в 19:13

Здраствуйте,у меня панические атаки,тревога,шаткость походки,апатия,мнительность,походы по всем врачам на протяжении 6 лет,ищу болезни в...

2 ответа

Как преодолеть внезапный страх и тревогу?

Виктория, 36 лет, женский пол

12 июля 2023 г. в 23:34

Здравствуйте, это случилось спонтанно на улице, я даже сначала не поняла, что это начался какой то дикий страх и как будто я сейчас упаду в обморок,...

3 ответа

Что делать при резком ухудшении психоэмоционального состояния?

Эльза, 20 лет, женский пол

19 января 2023 г. в 06:34

Доброго времени суток. В последние полгода систематически меняется самочувствие от прекрасного настроения до состояния овоща. В последние недели...

1 ответ

Что происходит с моим психическим здоровьем?

Виктория, 16 лет, женский пол

29 января 2022 г. в 16:05

Здравствуйте. Меня очень беспокоит мое состояние последние 3 месяца. Началось все с первого дня осенних каникул, возможно из-за того, что появилось...

1 ответ

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7088 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
35 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
2238 ответов
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов