Почему я просыпаюсь сидя?Аноним, 39 лет, мужской пол
09 февраля 2024 г. в 13:18
Здравствуйте. У меня проблемы со сном уже около года. Я засыпаю легко, но просыпаюсь сидя, не понимая, как так произошло. После этого снова ложусь и...
2 ответа Когда восстановится сон?Аноним, женский пол
21 ноября 2019 г. в 23:24
Добрый день, у меня проблемы со сном уже около трех месяцев. На третий месяц, казалось, всё прошло, но вчера я поздно уснула, и я не понимаю, с чем...
2 ответа Почему нарушается сон?Аноним, женский пол
30 января 2018 г. в 19:21
Здравствуйте, у меня проблемы со сном. Сон стал странным и прерывается, иногда я просыпаюсь поперек кровати или даже вверх ногами. Одеяло...
2 ответа Как справиться с чутким сном?Аноним, женский пол
16 ноября 2016 г. в 01:44
Здравствуйте. Мне 32 года и я всегда страдала от очень чувствительного сна. Я быстро засыпаю, но просыпаюсь по 10 раз за ночь даже от малейшего шума,...
2 ответа Как восстановить нормальный режим сна?Аноним, 26 лет, мужской пол
04 января 2021 г. в 23:53
Здравствуйте, доктор. У меня проблемы со сном: последние 4 дня я сплю лишь по 3 часа, и это независимо от времени, в которое я ложусь спать. Часто не...
2 ответа Как побороть хроническую бессонницу?Аноним, 27 лет, мужской пол
20 ноября 2020 г. в 02:38
Я страдаю от хронической бессонницы и не могу уснуть до 4-00, а вставать нужно в 7-00. Пробовал разные методы, но ничего не помогает. Как мне улучшить...
2 ответа Как наладить режим сна?Аноним, 39 лет, женский пол
29 июля 2016 г. в 13:00
У меня постоянные проблемы со сном. В последние 10 лет режим сна сильно сбивается: я ложусь в 3-4 утра, а просыпаюсь в 11-12 дня. При этом в течение...
2 ответа Как улучшить качество сна?Константин, 12 лет, мужской пол
24 января 2024 г. в 23:22
Меня мучает без сониться, обычно я ложусь спать в 2:00 или 3:00 ночи, но утром надо рано вставать ну я не высыпаюсь и если я ложусь спать в 21:00...
2 ответа 
Курган
Личный кабинет 
