Новосибирск
Вопрос закрыт

Почему после родов прибавляется вес? — вопрос №246134

Аноним
16 октября 2018 г. в 20:53
Я заметила, что после родов сильно начала набирать вес. Сначала вес был 54 кг, потом за беременность прибавила 18 кг, после родов вес снизился до 60 кг, но затем снова начал расти. У меня появились растяжки и проблемы с давлением. Я стараюсь правильно питаться и занимаюсь спортом, но результата нет. После еще одной беременности был сильный токсикоз и повышенное давление. Очень беспокоюсь, если снова забеременею, повторится ли это. Может, это связано с гормонами? Что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

После родов многие женщины сталкиваются с изменениями в весе, и это может иметь несколько причин. Как вы правильно заметили, гормональные изменения играют значительную роль в регулировании обмена веществ и веса. Повышенный уровень стресса и недосып также может способствовать набору веса, особенно когда вы заботитесь о новорожденном. Отмеченные вами проблемы с давлением и растяжками могут свидетельствовать о том, что ваше тело все еще восстанавливается после беременности, и это требует времени. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и коррекция веса после родов не всегда происходит быстро. Если вы уже стараетесь правильно питаться и заниматься спортом, можно рассмотреть дополнительные шаги: 1. Консультация с эндокринологом. Проверить уровень гормонов, включая щитовидную железу, помогает уточнить, нет ли каких-либо нарушений, влияющих на метаболизм. 2. Работа с диетологом. Персонализированный план питания, учитывающий ваши предпочтения и образ жизни, может оказать большую помощь. 3. Психологическая поддержка. Стресс и эмоциональное состояние могут существенно влиять на аппетит и выбор еды. Участие в группах поддержки или работа с психотерапевтом могут стать хорошим подспорьем. 4. Подходящий режим физических нагрузок. Возможно, стоит попробовать различные виды активности, включая упражнения на расслабление и растяжку, которые помогут улучшить состояние. Если планируется вторая беременность, важно обсудить вашу историю здоровья с врачом. Это поможет подготовиться и минимизировать риски повторения предыдущих проблем, связанных с токсикозом и давлением. Забота о вашем здоровье сейчас важна для будущих беременностей и вашего общего самочувствия.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Прибавка в весе после родов может быть связана с гормональными изменениями, стрессом и особенностями метаболизма. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и разработки индивидуальной программы питания и физической активности.

Похожие вопросы
Почему не удается вернуть прежний вес после родов?
Аноним, 26 лет, женский пол
23 января 2024 г. в 21:25
Здравствуйте, у меня возникают проблемы с похудением после родов. Прошло уже 8 месяцев, а вес так и не снижается ниже 60 кг, хотя раньше я весила...
2 ответа
Как справиться с СПКЯ и снизить вес?
Аноним, 36 лет, женский пол
15 октября 2024 г. в 21:53
Мне 36 лет, я заметила, что мой вес растет, и у меня не получается забеременеть, хотя у меня уже есть дети. Я придерживаюсь правильного питания, хожу...
2 ответа
Почему растёт вес после беременности?
Аноним
13 февраля 2021 г. в 01:43
Здравствуйте! После родов я набрала 21 кг лишнего веса, несмотря на правильное питание и тренировки дома. В начале беременности у меня диагностировали...
2 ответа
Как справиться с набором веса после родов?
Аноним
14 июня 2019 г. в 00:48
Мне 31 год, и после родов я сильно набрала в весе. Сейчас у меня 78 кг при росте 160 см. Как можно объяснить этот набор веса после первых родов и есть...
2 ответа
Почему не уходит вес после родов?
Аноним, 25 лет, женский пол
08 февраля 2021 г. в 21:15
Здравствуйте! Я долго боролась с избыточным весом и смогла достичь результата, но после беременности снова набрала лишние килограммы. Сейчас вес стоит...
2 ответа
Как избавиться от жировых прослоек на животе?
Аноним
14 сентября 2017 г. в 13:43
Здравствуйте! У меня после кесарева сечения остались жировые прослойки на животе, и я не могу от них избавиться. Я занимаюсь гимнастикой, следую...
2 ответа
Как похудеть после родов?
Аноним
27 сентября 2019 г. в 12:35
Здравствуйте! У меня рост 158 см и вес 72 кг. Какие меры можно предпринять для похудения после родов?
2 ответа
Как эффективно похудеть после родов?
Аноним
01 апреля 2019 г. в 17:43
Как мне эффективно похудеть после родов? Ребенку уже 10 месяцев, а я худею очень медленно. Прошла два курса антицеллюлитного массажа, в первые два...
2 ответа
Как сбросить вес при избыточном весе?
Аноним
08 июля 2024 г. в 12:47
Здравствуйте, мне 35 лет, рост 168 см, вес 81 кг. Как я могу сбросить вес?
2 ответа
Почему не уходит вес?
Аноним, 31 год, женский пол
28 февраля 2019 г. в 12:31
Здравствуйте, я очень борюсь с лишним весом, но он не уходит, несмотря на все мои усилия. У меня два маленьких ребенка, и я стараюсь уделять время...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Новосибирск
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Новосибирск
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
  • Михеева София Владимировна - Новосибирск
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут