Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация флеболога онлайн chevron-right

Почему отекает нога после длительной нагрузки?

Вопрос закрыт

Почему отекает нога после длительной нагрузки? — вопрос №755186

Аноним, 50 лет, женский пол

28 сентября 2022 г. в 14:13

У меня периодически отекает одна нога в области голено-стопного сустава после долгого стояния или хождения. Связываю это с физической нагрузкой и изменением рациона во время командировки в Корее. Каковы возможные причины этого состояния и что можно сделать, чтобы предотвратить отёки?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Флеболог

Стаж 10 лет

Отечность ноги после длительной нагрузки может быть связана с накоплением жидкости в тканях, что происходит при длительном стоянии или ходьбе. Также важно учитывать возможные изменения в питании и уровень физической активности в это время. Для предотвращения отеков полезно делать регулярные перерывы для отдыха, поднимать ноги, а также обратить внимание на сбалансированное питание и употребление достаточного количества жидкости. Рекомендую проконсультироваться с врачом-флебологом для более детального анализа и возможного назначения профилактических мер, таких как компрессионные чулки или специальные упражнения для улучшения циркуляции крови.

30 сентября 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Отёк ноги может быть вызван несколькими факторами, включая длительное стояние или ходьбу, что приводит к накоплению жидкости в тканях. Изменения в рационе питания и недостаток физической активности также могут способствовать этому. Чтобы уменьшить отёки, старайтесь делать перерывы для отдыха, повышайте ноги и следите за водным балансом. Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования.

01 октября 2022 г.

Похожие вопросы

Почему отекают ноги?

Аноним, 46 лет, женский пол

08 ноября 2024 г. в 21:01

Здравствуйте. У меня стали сильно отекать ноги в области голени и стопы, хотя раньше этого никогда не происходило. Кожа в этих местах изменилась,...

2 ответа

Как избавиться от отеков и лишней жидкости в организме?

Аноним, 47 лет, женский пол

27 декабря 2022 г. в 11:32

У меня 47 лет, и я замечаю, что все тела отёкло и чувствую себя раздутой от воды. У меня проблемы с давлением, я принимаю лекарства и регулярно...

2 ответа

Почему мои ноги отекают к вечеру?

Аноним, мужской пол

29 апреля 2022 г. в 21:37

Здравствуйте, у меня возникли отёки ног к вечеру. Раньше я много пил алкоголя, в основном пиво, и курил, но резко бросил. Я колол витамины группы Б, и...

2 ответа

Почему опухают ноги и как это исправить?

Аноним

15 июня 2019 г. в 12:26

Здравствуйте! Мне 34 года, и у меня опухают ноги, особенно выше колен. Сначала я думала, что это из-за целлюлита и последствий второй беременности, но...

2 ответа

Что делать с отеками ног у 17 лет?

Аноним

25 апреля 2021 г. в 15:31

У меня с детства сильно отекают ноги, мне 17 лет и я считаю, что это ненормально. У меня избыточный вес, и ноги выглядят непропорционально. Я не...

2 ответа

Что делать с венозными сеточками на ногах?

Аноним

19 марта 2023 г. в 20:24

Добрый день! У меня на ногах выше колен появились венозные сеточки с внешней стороны. Это может быть связано с генетикой или нагрузкой на ноги? Как...

2 ответа

Как избавиться от болей в ногах у пожилого человека?

Аноним

03 ноября 2017 г. в 00:54

У моей бабушки появились сильные боли в ногах, особенно после долгих прогулок и в ночное время. Что посоветуете для облегчения этих симптомов и к...

2 ответа

Почему отекают ноги после тренировок?

Аноним, 19 лет, женский пол

20 ноября 2020 г. в 02:45

У меня после силовых тренировок стали отекать ноги, особенно когда долго сижу. Одна нога припухла ниже колена. Я использую гель от травм, но эффект...

2 ответа

К какому врачу обратиться при отсутствии облегчения?

Аноним

10 ноября 2023 г. в 11:59

У меня продолжают болеть ноги и есть отеки, хотя я принимала прописанные препараты. Прошло полгода после последнего визита к хирургу, но облегчения не...

2 ответа

Как быстро похудеть на 20 кг?

Дарья, 13 лет, женский пол

10 мая 2022 г. в 23:36

Я очень хочу похудеть кг на 20. Что бы мне для этого делать? Я хожу на джампинг, занимаюсь там много. Если Я буду есть гречку и рис исключу молочку,...

3 ответа

Флебологи онлайн

Красильников Андрей Викторович
4.5
8 отзывов
Флеболог, Врач УЗИ
Стаж 28 лет
Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
530 ответов
Сайфуллин Тимербулат Аскатович
4.9
14 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
Стаж 28 лет, высшая категория
Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
76 ответов
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
4.7
15 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
48 ответов