Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт

Почему не уходит вес после родов спустя 6 месяцев? — вопрос №1439734

Аноним, 24 года, женский пол
11 февраля 2025 г. в 22:30
Мне 24 года, я родила 6 месяцев назад. Перед беременностью мой вес был 54 кг, поступала в роддом с весом 75 кг, сейчас вес составляет 74 кг. Я веду здоровый образ жизни, выполняю упражнения на все группы мышц, много хожу и соблюдаю правильное питание. Но несмотря на это, вес практически не снижается. Почему так происходит и как дальше можно справиться с этой проблемой?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Организм после родов претерпевает значительные изменения, и несмотря на здоровый образ жизни, гормональный дисбаланс и стресс могут препятствовать снижению веса. Стоит проверить функции щитовидной железы и гормональный фон у эндокринолога. Дополнительно полезна консультация специалиста по физической реабилитации, который поможет подобрать оптимальную программу упражнений с учетом восстановления после родов. Также рекомендуется уделять внимание качеству сна и психологическому состоянию, так как это напрямую влияет на обмен веществ.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После родов организм может сохранять некоторый вес в течение длительного времени, особенно если были значительные изменения. Важно учитывать гормональные перестройки, возможный дефицит сна и стресс, которые влияют на обмен веществ. Рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом для оценки гормонального фона, а также с диетологом для коррекции питания. Продолжайте умеренную физическую активность и здоровое питание, но не ставьте слишком жесткие цели сразу после родов.

Похожие вопросы
Когда можно начать похудение после родов?
Пациент, 27 лет, женский пол
04 февраля 2025 г. в 23:35
Добрый день! До беременности принимала препарат семавик. Потому что никакие диеты, и физ нагрузки не помогают. По анализам была легкая...
13 ответов
Почему я так сильно похудела после родов?
Аноним, 21 год, женский пол
01 января 2024 г. в 15:20
Здравствуйте, у меня после родов произошло резкое снижение веса. С 51-54 кг до 45 кг всего за короткий период времени, несмотря на хороший аппетит....
2 ответа
Как похудеть после родов, кормя грудью?
Аноним
25 сентября 2019 г. в 21:22
Добрый день! Мне 33 года, рост 164 см. Прошел месяц после вторых родов, и при весе 80 кг я хочу похудеть до 56-60 кг, как была до первой беременности....
2 ответа
Как похудеть в 42 года?
Аноним
09 января 2019 г. в 23:19
Мне 42 года, и я поправилась за последние пять лет с 63 кг до 91 кг при росте 162 см. Веду активный образ жизни и не страдаю от переедания, но вес...
2 ответа
Как достичь желаемого веса?
Пациент, 19 лет, женский пол
18 января 2025 г. в 15:12
Мой вес скачет от 50 до 55, проблем никаких нет, рроверчлась. Хочу похудеть до 45. На данный момент вешу 52 при росте 152, соблюдаю дефицит калорий,...
2 ответа
Как похудеть при ограниченном бюджете и времени?
Семён, 33 года, мужской пол
12 января 2025 г. в 10:12
Здравствуйте. Вес 80кг рост 170 см. Получается кушать только вечером после работы. И толстею. Денег очень мало. Как похудеть и исправить рацион...
2 ответа
Почему остановилась потеря веса?
Пациент, 18 лет, женский пол
30 ноября 2024 г. в 13:14
Здравствуйте, сижу на голоде, так как ничего не помогало похудеть, сначала теряла вес, а теперь он стоит на месте. что может быть причиной? буду ли я...
2 ответа
Как вернуть потерянный вес после отпуска?
Екатерина, 37 лет, женский пол
27 октября 2024 г. в 12:05
Здравствуйте! Помогите советом пожалуйста! 2 года назад, я начала питаться правильно, во мне было 60 кг при росте 163.В принципе это не так много, но...
1 ответ
Как продолжить худеть после стабилизации веса?
елизавета, 18 лет, женский пол
30 сентября 2024 г. в 20:33
Занимаюсь спортом, сижу на интервальном голодании, худею с декабря 22, начала с 95кг сейчас 65. было интервальное с 12 до 20, вес встал я уменьшила...
1 ответ
Как сохранить вес после похудения?
Анна, 16 лет, женский пол
19 марта 2024 г. в 09:04
Здравствуйте, скинула до 51 кг, меня устраивает все, но когда начинаю есть на норму набираю вес, у меня довольно активный образ жизни. Очень хочу...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Ростов-на-Дону
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 76 отзывов о враче на нашем сайте.
    13149 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Ростов-на-Дону
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 60 отзывов о враче на нашем сайте.
    7038 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Ростов-на-Дону
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 41 отзыв о враче на нашем сайте.
    5882 ответа
Ответим за 17 минут