Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Почему остановилась потеря веса?

Вопрос закрыт

Почему остановилась потеря веса? — вопрос №1360773

Пациент, 18 лет, женский пол

30 ноября 2024 г. в 13:14

Здравствуйте, сижу на голоде, так как ничего не помогало похудеть, сначала теряла вес, а теперь он стоит на месте. что может быть причиной? буду ли я дальше терять вес или уже нет?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Остановка потери веса может быть связана с адаптацией организма к недостатку калорий, снижением обмена веществ или недостатком питательных веществ. Лучше всего проконсультироваться с врачом или диетологом для разработки сбалансированного плана питания.

06 декабря 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Причиной остановки потери веса может быть адаптация организма к низкому калоражу, что приводит к снижению обмена веществ. Также стоит обратить внимание на качество и баланс питания, ведь недостаток необходимых микроэлементов может вызвать подобную ситуацию. Рекомендую обратиться к врачу или диетологу, чтобы составить индивидуальный план питания и включить физическую активность, которая может помочь в дальнейшем снижении веса.

07 декабря 2024 г.

Похожие вопросы

Почему не получается похудеть?

Аноним, 18 лет, женский пол

03 октября 2023 г. в 01:27

Здравствуйте, у меня проблемы с похудением. Я ем очень мало утром и не переедаю вечером, но с работой не получается есть чаще. В результате вес только...

2 ответа

Как восстановить метаболизм после резкого снижения калорий?

Аноним, 20 лет, женский пол

11 февраля 2019 г. в 14:47

Здравствуйте, я столкнулась с проблемой восстановления после резкого снижения калорий в моем рационе. У меня замедленный метаболизм, и я переживаю,...

2 ответа

Как настроить себя на правильное питание?

Аноним

26 ноября 2020 г. в 00:28

Мне 37 лет, рост 164 см, вес 87 кг. У меня проблемы с похудением и настройкой на диету. Даже если я ем геркулес, я съедаю целую тарелку и долго не...

2 ответа

Как разнообразить рацион для похудения?

Аноним

12 августа 2023 г. в 17:42

Я хочу похудеть на 10 кг, у меня рост 164 см, вес 75 кг. Я уже потеряла 11 кг за год с помощью раздельного питания и исключения вредной еды. Что еще...

2 ответа

Как правильно выйти из режима голодания?

Аноним

03 июня 2020 г. в 16:43

Здравствуйте. Мне 16 лет, и я худею, голодая по частям. У меня есть проблема: я скидываю вес во время голодания, но он резко возвращается, когда я...

2 ответа

Как правильно похудеть в 17 лет?

Аноним, 17 лет, женский пол

14 октября 2021 г. в 21:46

Мне 17 лет, вес 75 кг при росте 163 см. Ранее весила 55 кг, но из-за неправильного питания набрала. Как мне правильно питаться, чтобы вернуться к весу...

2 ответа

Как вернуть потерянный вес после отпуска?

Екатерина, 37 лет, женский пол

27 октября 2024 г. в 12:05

Здравствуйте! Помогите советом пожалуйста! 2 года назад, я начала питаться правильно, во мне было 60 кг при росте 163.В принципе это не так много, но...

1 ответ

Как я могу похудеть, если постоянно хочу есть?

Полина, 19 лет, женский пол

10 января 2024 г. в 14:00

Я долгое время пытаюсь похудеть, так как за 10 месяцев набрала 14 кг , но у меня не получается , я постоянно хочу кушать ) подскажите как мне можно...

2 ответа

Как достичь желаемого веса в 40 кг?

Софа, 16 лет, женский пол

06 марта 2021 г. в 17:25

Немогу похудеть, хочу вес 40 кг а сейчас вешу 62 только на каких диетах не худела, реально ли воплотить свою мечту

2 ответа

Как похудеть, если трудно соблюдать диету?

Татьяна, 35 лет, женский пол

16 октября 2019 г. в 14:23

Здравствуйте. Мне надо похудеть ну на килограмм 16 (сейчас вешу 67 кг при росте 153) .На диете сидеть не могу т к когда долго не ем начинают трястись...

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
39 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов