Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Почему наблюдаются проблемы с концентрацией и усталостью?

Вопрос закрыт

Почему наблюдаются проблемы с концентрацией и усталостью? — вопрос №687984

Аноним, 15 лет, женский пол

22 июня 2022 г. в 15:15

У меня наблюдается низкая работоспособность и проблемы с концентрацией внимания. Иногда я вообще забываю, чем должна заниматься, и испытываю эмоциональную пустоту. Такое состояние продолжается уже четыре дня, и я начинаю подозревать, что это может быть связано с психическими расстройствами. Что может быть причиной этого и как мне справиться с ситуацией?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Низкая работоспособность и проблемы с концентрацией могут быть связаны не только с физическими факторами, но и с эмоциональными. Не исключено, что ваше состояние обусловлено стрессом, эмоциональной перегрузкой или другими психоэмоциональными факторами. Рекомендуется вести дневник эмоций, чтобы лучше понять свои ощущения и состояния, а также применять техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения. Если ситуация не улучшится, обязательно проконсультируйтесь с психологом или психиатром, который сможет помочь разобраться в возникших трудностях.

23 июня 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Проблемы с концентрацией и усталостью могут быть вызваны несколькими факторами, включая стресс, недостаток сна или переутомление. Рекомендуется обратить внимание на режим сна, физическую активность и питание. Если состояние не улучшается, важно обратиться к специалисту для дальнейшего обследования.

24 июня 2022 г.

Аноним, 13 лет, женский пол

14 января 2023 г. в 23:10

Мне трудно сосредоточиться, даже прочитать страницу книги. Нету сил заниматься простыми вещами, такими как мытьё или чистка зубов. Я быстро говорю и...

2 ответа

Стоит ли обратиться к врачу из-за усталости и других симптомов?

Аноним

04 февраля 2016 г. в 19:20

Мне 18 лет, и я испытываю усталость, сонливость, бессонницу и гиперсонию. Также у меня потеря концентрации и чувства голода, тремор рук и ног,...

2 ответа

Что делать с постоянной усталостью?

Аноним, женский пол

16 июля 2023 г. в 02:20

Здравствуйте! У меня накапливается усталость, особенно к вечеру. Я не могу бороться с этим состоянием, прихожу домой и только падаю на кровать, иногда...

2 ответа

Что такое хроническая усталость и как с ней бороться?

Аноним, женский пол

14 января 2022 г. в 19:46

Здравствуйте! Уже несколько месяцев я испытываю постоянную усталость, сонливость, головные боли, а также сильную раздражительность и депрессивное...

2 ответа

Что может вызывать хроническую усталость и проблемы с концентрацией?

Аноним, женский пол

28 октября 2021 г. в 14:49

Здравствуйте! Меня беспокоит хроническая усталость и быстрая утомляемость. Я все время в состоянии прострации, плохо соображаю, у меня рассеянное...

2 ответа

Как справиться с проблемами со сном и состоянием здоровья?

Аноним, 18 лет, женский пол

10 февраля 2020 г. в 23:46

Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы со сном и состоянием здоровья в связи с подготовкой к экзаменам. Я часто ложусь поздно и испытываю...

2 ответа

Что может быть причиной постоянной температуры и симптомов?

Пациент, 17 лет, женский пол

25 октября 2024 г. в 23:42

Здравствуйте. Уже на протяжении 9-ти месяцев не проходит температура (37-37,8). Врачи разводят руками и не знают что со мной. Есть также следующие...

2 ответа

Почему я испытываю постоянную усталость и плохую концентрацию?

Дмитрий, 30 лет, мужской пол

02 апреля 2023 г. в 22:16

Мужчина, 30 лет. Стал замечать, что быстро устаю. Сначала силы покидали после фитнеса и весь день ходил разбитым, потом заметил, что после совещаний,...

1 ответ

Почему я забываю важные события и как улучшить память?

Дарья, 20 лет, женский пол

13 июня 2021 г. в 11:40

Здравствуйте, мне 20 лет и, в целом, я довольно рассеянный человек, мне трудно вспомнить в деталях какие-то события из своей жизни, обычно я этого не...

2 ответа

Как справиться с хронической усталостью и депрессией?

Наталья, 19 лет, женский пол

18 декабря 2017 г. в 11:15

Чувство безграничной усталости не покидает меня уже на протяжении нескольких лет. Нет желания что-либо делать, из-за постоянных тревог либо пропадает...

1 ответ

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12215 ответов
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
796 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов