Вопрос закрыт

Почему мой пульс высокий во время тренировки? — вопрос №585273

Аноним, 19 лет, мужской пол
23 января 2022 г. в 19:47
Мне 19 лет, я начал заниматься бегом после длительного перерыва. Замечаю, что во время бега мой пульс достигает 180 ударов в минуту, но неприятных ощущений нет. После тренировки пульс немного снижается, но меня беспокоит его высокий уровень во время физической активности. Есть ли причины для волнения по этому поводу? А также как я могу успокоиться перед экг, можно ли принимать валерьянку?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Пульс в 180 ударов в минуту во время бега может быть нормальным, особенно если вы только начали тренироваться. Тем не менее, важно следить за своим состоянием и не перенапрягаться. Если тревога сохраняется, рекомендую выполнить тест на спортивную нагрузку под контролем врача. Валерьянка действительно может помочь вам успокоиться перед ЭКГ, однако также полезно попробовать дыхательные упражнения для снижения стресса.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Высокий пульс во время тренировки может быть нормальным, особенно если вы только начинаете заниматься спортом после перерыва. Однако, если это вызывает у вас беспокойство, стоит обсудить ситуацию с врачом. Что касается валерьянки, её можно принимать для успокоения перед ЭКГ.

Похожие вопросы
Почему у меня высокий пульс и частые приступы тахикардии?
Аноним, 28 лет, мужской пол
02 июля 2022 г. в 21:27
Здравствуйте, у меня высокий пульс, который достигал 160 ударов, и я также замечал резкие падения до 44 ударов. Было проведено множество обследований,...
2 ответа
Это норма — пульс 90 после тренировки?
Аноним, 35 лет, женский пол
11 мая 2024 г. в 11:21
После первой тренировки по танцам у меня пульс в покое составляет 90 ударов в минуту. Я до этого не занималась физической активностью, так как...
2 ответа
Почему после тренировки высокий пульс?
Аноним, 29 лет, мужской пол
12 декабря 2023 г. в 13:25
Здравствуйте. После тренировки мой пульс всегда остается на уровне 92-96 и не снижается в течение нескольких часов. Я занимаюсь спортом уже довольно...
2 ответа
Что делать при высоком пульсе после тренировки?
Аноним, 29 лет, женский пол
24 ноября 2024 г. в 13:31
У меня повысился пульс до 167 ударов после утренней тренировки, и он держался около 7-8 минут. После этого восстановился, но теперь я испытываю...
2 ответа
Почему пульс превышает 120 ударов в минуту?
Аноним, 24 года, женский пол
20 марта 2022 г. в 14:22
У меня ежедневно наблюдается повышенный пульс, который иногда достигает 177 ударов в минуту. Также после физической нагрузки у меня темнеет в глазах и...
2 ответа
Есть ли причины для беспокойства о сердце?
Аноним, мужской пол
03 апреля 2022 г. в 14:33
Здравствуйте. Мне 32 года, и в ноябре я сломал ногу. Я уже 4 месяца нахожусь дома и живу один. За это время у меня начались сильные нервные...
2 ответа
Ненормальный пульс во время Холтера?
Аноним, мужской пол
03 января 2023 г. в 17:04
Здравствуйте. Я проходил мониторинг по Холтеру, и там указано, что мой пульс был в пределах 120-150 ударов в минуту. Это ненормально? Если в ту ночь я...
2 ответа
Как нормализовать пульс во время беременности?
Аноним, 28 лет, женский пол
16 октября 2018 г. в 12:07
Здравствуйте, у меня 13 неделя беременности, и я сделала ЭКГ, где пульс составил 112. Это нормальное явление для меня, так как я переживаю, когда...
2 ответа
Опасен ли высокий пульс после тренировки?
Аноним, 31 год, мужской пол
14 декабря 2019 г. в 20:20
Добрый день! Я раньше занимался бегом, а теперь катаюсь на велосипеде. Прошло уже 2 часа после тренировки, а мой пульс всё ещё 120. Это опасно?
2 ответа
Почему стал редким пульс?
Аноним, 27 лет, мужской пол
07 февраля 2023 г. в 22:06
Здравствуйте. Мне 27 лет, и я заметил, что мой пульс стал реже, теперь около 65 ударов в минуту днем и 53-55 в лежачем положении. Раньше он был около...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3560 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут