Почему кальций глюконат помогает при стрессе? — вопрос №67789

Действительно, кальций глюконат может оказывать положительное влияние на состояние нервной системы. При стрессе уровень кальция в организме может снижаться, что в свою очередь приводит к повышенной возбудимости нервной системы и мышечным спазмам, включая спазмы в области челюсти, что может вызывать сведение скул. Для улучшения состояния помимо приема кальция, важно рассмотреть и другие аспекты. Регулярные физические упражнения, достаточный сон и занятия медитацией или йогой могут значительно снизить уровень стресса и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Также стоит обратить внимание на полноценное питание, включающее достаточное количество витаминов и минералов, которые способствуют поддержанию нервной системы в тонусе. Если ваше состояние не улучшается или вызывает беспокойство, рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования и консультации.

Кальций глюконат может помогать при стрессе благодаря его роли в поддержании нервной системы. Он участвует в передаче нервных импульсов, и его недостаток может вызывать нервозность и мышечные спазмы. Ваше состояние может быть связано с дефицитом кальция в организме, что приводит к физическим и эмоциональным дискомфортам.