Как справиться с проблемами с едой и паническими атаками? — вопрос №838158

Здравствуйте, Анна! Да, расстройства пищевого поведения - очень серьёзная проблема! Незамедлительно начинайте заниматься решением этой проблемы под руководством и контролем со стороны ВРАЧА-психотерапевта.

Работа с проблемами, которые вы описали, действительно требует серьезного внимания. Важно понимать, что такие состояния могут быть связаны с внутренними конфликтами и эмоциональными переживаниями. Я настоятельно рекомендую вам обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту, который сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах и подготовить вас к более здоровым отношениям с едой. Также вам может быть полезно посетить врача для оценки вашего физического состояния и обсуждения ваших пищевых привычек. Не откладывайте поиск поддержки; забота о своем психическом здоровье — это важный шаг к улучшению качества жизни.

Ситуация, которую вы описываете, требует внимательного отношения и, возможно, профессиональной помощи. Проблемы с едой, такие как переедание и голодание, могут быть связаны со стрессом или эмоциональным состоянием. Панические атаки, которые вы пережили, также могут указывать на значительный уровень тревоги. Я рекомендую вам обратиться к врачу-специалисту, такому как психотерапевт или психолог, который сможет оценить ваше состояние и предложить подходящее лечение. Также может быть полезно связаться с диетологом, чтобы разобраться с вашими пищевыми привычками. Не стоит игнорировать эти симптомы, важно найти поддержку и решения для улучшения вашего самочувствия.