Почему я все время устаю и мне не хочется общаться? — вопрос №1136800

Усталость и отсутствие желания общаться могут быть связаны не только с физическим, но и с эмоциональным состоянием. В вашем возрасте организм и психика переживают серьезные изменения, и это может вызывать различные симптомы, такие как апатия и раздражительность. Кроме того, возможно, вы испытываете недостаток отдыха или не получаете достаточного количества питательных веществ из пищи, что также может сказываться на уровне энергии. Необходимо обратить внимание на режим сна, питания и физическую активность. Если вы можете, старайтесь уделять время занятиям, которые приносят вам удовольствие. Также стоит подумать о разговоре с психологом или консультантом, чтобы обсудить свои чувства и переживания в безопасной обстановке. Это может помочь вам лучше понять свои эмоции и найти способы справиться с ними.

Это могут быть симптомы усталости, стресса или депрессии. Рекомендую обратиться к специалисту для более детального обследования и поддержки.