Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Почему я скучаю по дому?

Вопрос закрыт

Почему я скучаю по дому? — вопрос №1138982

Аноним, 21 год

05 марта 2024 г. в 13:18

Я гастарбайтер, мне 21 год, и я уже полтора года работаю в России. Недавно я смог на месяц вернуться домой к родным, и хоть там мне было хорошо, сейчас я испытываю сильную тоску по дому и маме. Я не успел поговорить с родственниками, и сейчас, когда мне нужно вернуться к работе, я снова чувствую себя грустно. Мне страшно оставаться одному еще на целый год, и я не знаю, как справиться с этой тоской. Не хочу рассказывать маме, чтобы она не беспокоилась.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Тоска по дому и родным является естественным чувством, которое может усиливаться после воссоединения с близкими. Вы можете попробовать установить регулярные разговоры с семьёй, даже если не хотите делиться своими переживаниями. Также подумайте о составлении списка вещей, которые вас радуют, и старайтесь добавить больше их в свою повседневную жизнь. Может быть, вам поможет завести дневник, в который вы будете записывать свои мысли и переживания, это может стать способом выпустить накопившиеся эмоции.

06 марта 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Скука по дому и тоска по родным — вполне нормальные чувства, особенно после возвращения из дома. Попробуйте чаще общаться с близкими по видео или телефону, чтобы уменьшить расстояние между вами. Найдите время для себя, увлекитесь хобби или познакомьтесь с новыми людьми в России, это поможет отвлечься.

08 марта 2024 г.

Аноним, 23 года, мужской пол

16 сентября 2022 г. в 21:06

Я недавно расстался с девушкой после трех лет отношений, и сейчас у меня возникают сильные желания общаться с кем-то, даже на простые темы. Однако я...

2 ответа

Почему я часто плачу из-за пустяков?

Аноним, женский пол

05 августа 2022 г. в 12:15

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 13 лет. Я часто плачу из-за пустяков, иногда это происходит даже из-за критики. Я пыталась хорошо учиться, но...

2 ответа

Что делать, если раздражает всё?

Аноним, мужской пол

11 октября 2017 г. в 13:56

Здравствуйте. Меня беспокоит, что практически всё вокруг меня начинает раздражать, и любая мелочь может вывести из равновесия. Что в этом случае можно...

2 ответа

Как справиться с гневом и раздражением?

Аноним, женский пол

28 июня 2024 г. в 13:28

Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 39 лет. Я не могу сдержать свой гнев и раздражение, на грани срыва. У меня бесконечные слезы без причины и страх....

2 ответа

Как контролировать гнев при воспитании ребенка?

Аноним

12 октября 2016 г. в 18:16

Здравствуйте. У меня маленькая дочка, и последнее время я испытываю сильные приступы гнева, с которыми не могу справиться. Я переживаю, что мои...

2 ответа

Что со мной происходит после эмоционального потрясения?

Аноним

13 февраля 2024 г. в 11:02

Здравствуйте! Я Екатерина, мне 21 год. После недавнего сильного эмоционального потрясения я начала чувствовать, что воспринимаю людей вокруг как...

2 ответа

Почему я чувствую пустоту после расставания?

Артем, 26 лет, мужской пол

07 января 2023 г. в 03:40

Здравствуйте! Это нормально что после расставания пустота в душе, ну как пустота, нет переживаний никаких, ещё неделю назад переживал из-за того что...

3 ответа

Стоит ли отложить письменное творчество при панических атаках?

Ирина, 29 лет, женский пол

29 августа 2021 г. в 21:57

Добрый день. По характеру я очень эмоциональный и тревожный человек, год назад после череды тяжелых событий в жизни все вылилось в панические атаки,...

3 ответа

Как справиться с подавленными эмоциями и семейными конфликтами?

Марина, 65 лет, женский пол

22 июля 2021 г. в 20:33

Здравствуйте! У меня больше проблемы в семье научите куда девать не выскозаные эмоции теперь по порядку у меня самого детства откладывались не...

3 ответа

Стоит ли беспокоиться?

Лера, 15 лет, женский пол

20 апреля 2021 г. в 06:31

Это нормально или очень плохо?????!! Очень переживаю

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
132 ответа
Никишин Андрей Александрович
4.7
7 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов