Бесплатная консультация невролога онлайн
Задайте бесплатный вопрос неврологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Почему я рано просыпаюсь и плохо засыпаю? — вопрос №351910
Аноним
27 ноября 2019 г. в 21:51
У меня возникла проблема с сном: я ложусь в двенадцать ночи и засыпаю не раньше часа, иногда и позже. Но хуже всего то, что просыпаюсь рано, бывают случаи, когда встаю в 7:30 или 8:30 утра и не могу больше заснуть. Днем чувствую себя нормально, но сонный становлюсь только вечером. Я не имею вредных привычек и стараюсь двигаться, учусь удаленно. Ранее у меня не было проблем со сном, но сейчас также переживаю из-за ухудшения аппетита и похудания. Несмотря на строгое соблюдение ритуалов перед сном, всё равно не удаётся хорошо высыпаться.
Ответы врачей
Бесплатная консультация невролога онлайн
Задайте бесплатный вопрос неврологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Неврологи онлайн